Tập trung sâu - 7 ngày đặt mục tiêu rõ ràng và loại bỏ xao nhãng để tập trung tuyệt đối

Đối tượng:

1. Bất kỳ ai gặp khó khăn trong việc tập trung:

- Nhân viên văn phòng: thường xuyên bị phân tâm bởi email, thông báo, mạng xã hội,...

- Sinh viên: gặp khó khăn trong việc tập trung học tập do nhiều yếu tố gây xao nhãng

- Doanh nhân: cần tập trung cao độ để đưa ra quyết định và hoàn thành công việc

- Bất kỳ ai muốn cải thiện khả năng tập trung và năng suất làm việc

2. Người đọc quan tâm đến:

- Phát triển bản thân: rèn luyện khả năng tập trung là một kỹ năng quan trọng giúp nâng cao hiệu quả cá nhân

- Khoa học về não bộ: hiểu rõ cách thức hoạt động của não bộ để cải thiện khả năng tập trung

- Kỹ thuật tập trung: áp dụng các phương pháp khoa học để tăng cường khả năng tập trung

3. Người đọc thích phong cách viết:

- Dễ hiểu: sử dụng ngôn ngữ đơn giản, dễ tiếp cận

- Thực tế: cung cấp các bài tập thực hành và lời khuyên hữu ích

- Truyền cảm hứng: khơi gợi động lực để người đọc thay đổi và cải thiện bản thân

Ngoài ra, sách còn phù hợp với:

- Bất kỳ ai đang cảm thấy choáng ngợp bởi lượng thông tin khổng lồ: sách cung cấp phương pháp để xử lý thông tin hiệu quả và tránh bị phân tâm

- Bất kỳ ai muốn đạt được mục tiêu: khả năng tập trung cao độ là yếu tố then chốt để thành công.

Waka xin trân trọng giới thiệu Tập trung sâu - 7 ngày đặt mục tiêu rõ ràng và loại bỏ xao nhãng để tập trung tuyệt đối - Thibaut Meurisse!