Ngủ ngon bé khỏe - Tập 1

Tại sao chất lượng giấc ngủ của con tôi lại không hề cải thiện? Tại sao thằng bé lại có nhiều năng lượng thế? Con tôi chẳng bao giờ tỏ ra mệt mỏi; bé chạy nhảy liên tục cho đến khi bị ngã. Tôi cảm thấy kiệt sức và tôi biết là con mình cũng đang kiệt sức. Bé chưa bao giờ ngủ ngon, kể cả khi còn bé xíu. Bé thường không ngủ vào ban đêm. Ngủ trưa ư? Quên đi thôi. Tất nhiên là bé có chợp mắt một chút, thế nhưng chỉ khi được tôi bế hoặc ở trong xe hơi. Tôi đã từng nghĩ rằng điều này là bình thường, bởi chẳng có đứa trẻ nào muốn đi ngủ khi có nhiều thứ thú vị đang diễn ra quanh chúng. Dù sao thì tôi cũng không muốn nghe bé khóc khi bé không muốn ngủ. Nhưng bây giờ con tôi đã hai tuổi, và tôi đang dần kiệt sức với những trận chiến bắt bé đi ngủ. Có đôi khi tôi ước con mình bớt nghịch ngợm và hiếu động.

Nghe thật quen thuộc đúng không?

Đa số những đứa trẻ đều sẽ la hét khi mọi chuyện không theo ý mình. Thế nhưng tại sao một số em bé lại thường hay quấy khóc hơn những em bé khác.

Ngủ ngon, Bé khỏe sẽ giải thích sự mệt mỏi, gây ra bởi giấc ngủ kém chất lượng, có thể làm cho trẻ nhỏ la hét và thất thường hơn hoặc cư xử bộc phát mạnh mẽ hơn những đứa trẻ khác như thế nào. Cuốn sách cũng sẽ cho bạn thấy sự mệt mỏi kéo dài sẽ làm giảm khả năng học hỏi của bé ở trường như thế nào. Nó sẽ chỉ bạn cách dạy con mình cư xử bình tĩnh, tỉnh táo, cũng như hình thành, duy trì lối cư xử này ở bé bằng cách rèn cho bé thói quen ngủ lành mạnh.

Waka xin trân trọng giới thiệu Ngủ ngon bé khỏe - Tập 1 - Marc Weissbluth!