Nghệ thuật giao tiếp của người tinh tế

Giới thiệu sách 

Bạn không thiếu kỹ năng giao tiếp. Bạn chỉ đang phản ứng quá nhanh và hiểu sai chính cảm xúc của mình.

“Nghệ thuật Giao tiếp của Người tinh tế” không dạy bạn nói hay hơn. Cuốn sách này giúp bạn hiểu sâu hơn về bản thân và người đối diện.

Từ việc nhận diện những cảm xúc không được gọi tên, làm chủ “khoảng dừng” trước khi phả ứng, đến khả năng đọc vị những tín hiệu ẩn sau lời nói...cuốn sách mở ra một góc nhìn khác về giao tiếp: Giao tiếp không phải là truyền đạt thông tin mà là điều tiết cảm xúc.

Không chiêu trò, không công thức xã giao, đây là một hành trình đi vào bên trong, để bạn không chỉ nói đúng mà còn chạm đúng.

Quyển sách mang đến cho bạn

Khả năng gọi tên chính xác cảm xúc, thay vì “tôi đang thấy tệ”

Kỹ thuật tạo khoảng dừng nhận thức để không phản ứng bốc đồng

Cách chuyển lo âu, giận dữ, bất mãn thành hành động có chủ đích

Năng lực đọc vị người khác qua giọng nói, biểu cảm và khoảng lặng

Tư duy giao tiếp mới: Không “nói cho xong”, mà kết nối để hiểu

Lý do nên đọc/mua cuốn sách này

Trong một thế giới nơi ai cũng được khuyến khích phải nói nhanh hơn, phản hồi nhanh hơn và thể hiện nhiều hơn, cuốn sách này là một “khoảng dừng” cần thiết.

Nó không dạy bạn cách trở nên khéo léo trong vài tình huống, mà giúp bạn hiểu vì sao mình luôn phản ứng sai, nói không đúng điều cần nói và đánh mất kết nối trong những cuộc trò chuyện tưởng chừng rất quen thuộc.

Cuốn sách không đưa ra những mẹo giao tiếp bề mặt. Thay vào đó, nó đi sâu vào hệ thống cảm xúc, cách một khoảnh khắc thiếu kiểm soát có thể phá vỡ một mối quan hệ, và cách bạn có thể lấy lại quyền làm chủ chính mình từ những điều rất nhỏ.

Đọc cuốn sách này để bạn không còn bị cuốn theo những phản ứng bản năng, không còn nói những điều khiến mình phải hối hận và dần trở thành một người có thể hiểu người khác, mà không đánh mất chính mình trong quá trình đó.

Cuốn sách này phù hợp với ai

Người trẻ thường xuyên gặp vấn đề trong giao tiếp: hiểu lầm, xung đột, nói không ai hiểu 

Người đi làm muốn cải thiện EQ trong môi trường công sở 

Những ai cảm thấy mình “biết phải làm gì” nhưng vẫn phản ứng sai trong tình huống thực tế 

Người quan tâm đến tâm lý học ứng dụng, phát triển bản thân theo hướng thực tế 

Trích đoạn nổi bật

“Chúng ta không thực sự giao tiếp, chúng ta chỉ đang phát tin.”

“Giữa kích thích và phản ứng luôn tồn tại một khoảng trống. Trong khoảng trống đó, bạn có quyền lựa chọn con người mình sẽ trở thành.”

“Cảm xúc không phải là kẻ thù. Chúng là dữ liệu.”

“Sự tinh tế không nằm ở việc nói hay, mà ở khả năng điều tiết năng lượng cảm xúc trong một cuộc trò chuyện.”