Cho đời bớt muộn phiền

Cho đời bớt muộn phiền của Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm đưa Thiền pháp trở về với một nơi rất gần gũi nhưng cũng dễ khiến con người mệt mỏi nhất: công việc hằng ngày. Qua những câu hỏi trực tiếp, thực tế, tác phẩm giúp người đọc nhìn lại nguồn gốc của căng thẳng, bất an và cảm giác nặng nề thường xuất hiện giữa nhịp sống bận rộn.

Công việc luôn thay đổi, kéo theo áp lực về thời gian, trách nhiệm, thành tích và các mối quan hệ. Có lúc ta gặp người đặt lợi ích cá nhân lên trước tập thể, có lúc phải đối diện với sự nghi ngờ, hơn thua hoặc những bất đồng khó hóa giải. Khi tâm trí bị cuốn theo từng lời nói và hành động bên ngoài, một ngày làm việc rất dễ trở thành chuỗi phản ứng vội vàng, bực bội và kiệt sức.

Từ những tình huống quen thuộc ấy, Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm hướng người đọc trở về quan sát chính mình. Thiền tâm trong sách không nằm ở việc rời xa cuộc sống hay né tránh trách nhiệm. Đó là khả năng nhận biết cảm xúc đang sinh khởi, giữ sự sáng suốt trước biến động và lựa chọn cách ứng xử phù hợp thay vì để nóng giận dẫn đường.

Tác giả lý giải rằng hoàn cảnh bên ngoài có thể phức tạp, song sự bình ổn vẫn bắt đầu từ cách mỗi người tiếp nhận sự việc. Khi lòng tham xuất hiện, ta cần nhận diện điều mình đang cố giành lấy. Khi nghi hoặc nảy sinh, ta nên nhìn lại căn cứ của sự nghi ngờ. Khi gặp lời nói khiến bản thân tổn thương, sự lắng lại trong vài khoảnh khắc sẽ tạo khoảng trống cần thiết để tránh những phản ứng gây thêm rạn nứt.

Cho đời bớt muộn phiền cũng gợi mở một cách nhìn rộng hơn về ý nghĩa của lao động. Công việc không còn bị giới hạn trong khoảng thời gian từ chín giờ sáng đến năm giờ chiều, cũng không đơn thuần là nhiệm vụ phải hoàn thành để nhận lại một khoản thu nhập. Mỗi cuộc gặp gỡ, khó khăn và va chạm đều có thể trở thành cơ hội rèn luyện sự kiên nhẫn, trách nhiệm cùng khả năng thấu hiểu người khác.

Bằng lối vào đề gần gũi, cuốn sách từng bước tháo gỡ những khúc mắc thường gặp nơi công sở. Các vấn đề được nhìn từ tinh thần Thiền học nhưng cách trình bày vẫn sáng rõ, thực tế và dễ liên hệ. Thay vì khuyên con người cam chịu, tác giả hướng đến sự chủ động: làm tròn bổn phận, xử lý công việc bằng trí tuệ và giữ cho nội tâm không bị nhấn chìm bởi hơn thua.

Khi thiền tâm hiện diện trong từng hành động, áp lực vẫn còn nhưng sức nặng trong lòng dần thay đổi. Ta biết tập trung vào việc cần làm, buông những suy diễn kéo dài và không mang mọi phiền muộn của nơi làm việc theo mình đến hết ngày. Tâm trí nhờ vậy có thêm sự thoáng đãng, còn công việc trở thành một phần của hành trình hiểu mình và trưởng thành.

Trích đoạn: 

Pháp sư Thánh Nghiêm là một nhà tư tưởng, một tác gia, một vị Thiền sư nổi tiếng thế giới, được tạp chí “Thiên Hạ” của Đài Loan đánh giá là một trong 50 nhân sỹ nổi tiếng có tầm ảnh hưởng lớn nhất trong lịch sử 400 năm qua. Tác phẩm của ngài phong phú, đa dạng về chủng loại bằng các thứ tiếng như tiếng Trung Quốc, tiếng Anh, tiếng Nhật; và nhận được nhiều giải thưởng như giải thưởng văn nghệ Trung Sơn, giải Học thuật Trung Sơn, và nhiều giải thưởng do các giới trong xã hội phong tặng.

Cuốn sách này đề cập đến những vấn đề nghi hoặc khó hiểu thường gặp trong công việc, cùng với đó là sự phá cách về cách đặt câu hỏi, cách vào đề thực dụng nhất, trực tiếp nhất. Mặc dù công việc thiên biến vạn hóa, thay đổi nhanh chóng như thế nào, khi có thiền pháp làm phương pháp an định nhân tâm thì dù gặp kẻ có lòng tham, kẻ hay nghi hoặc, ta đều có thể giữ được tâm thiền, trong lòng luôn cảm thấy thanh tịnh, công việc không còn bó hẹp trong khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều nữa, mà ta sẽ mở ra chân trời mới. Hãy để chúng ta đi làm bằng thiền tâm, để tinh thần càng sảng khoái hơn! Hy vọng rằng sau khi tất cả các vấn đề được hóa giải bằng thiền tâm thì mọi phiền não trong công việc đều trở thành một phần kiến thức của cuộc sống.

Waka xin trân trọng giới thiệu Cho đời bớt muộn phiền - Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm!