![[Tóm tắt sách] Sao chúng ta lại ngủ?](https://307a0e78.vws.vegacdn.vn/view/v2/image/img.book/0/0/1/49318.jpg?v=1&w=480&h=700)
Miễn phí
[Tóm tắt sách] Sao chúng ta lại ngủ?
・1 đánh giá
Tác giả
Matthew Walker
Thể loại
Nghệ thuật sống
Nhà xuất bản
Đang cập nhật
Gói cước
Miễn Phí
Phát hành
22/08/2024
Nghe sách
Đã bao lâu rồi bạn chưa được ngủ đủ giấc? Những người trẻ trong xã hội hiện đại đang ngày càng thiếu thốn những giấc ngủ chất lượng. Chúng ta bị cuốn vào vòng xoáy của việc học tập, công việc, vui chơi giải trí mà nhiều khi quên rằng cơ thể chúng ta cũng cần có đủ thời gian để nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng. Hoặc đôi khi, việc bạn sử dụng quá nhiều thiết bị công nghệ trước khi chìm vào giấc ngủ, rồi tỉnh giấc lúc nửa đêm lại cầm ngay điện thoại để lướt web, và sáng hôm sau ngay khi tỉnh dậy việc đầu tiên bạn làm lại là sử dụng điện thoại… Tất cả những điều đó khiến giấc ngủ của chúng ta trở nên thiếu chất trầm trọng. Vậy cơ chế của giấc ngủ là gì, giấc ngủ đem lại tác dụng gì với cơ thể và tinh thần mỗi ngày. Hôm nay mời các bạn khám phá một cuốn sách về giấc ngủ được viết bởi một chuyên gia y học hàng đầu có tựa đề “Sao Chúng Ta Lại Ngủ”.
Waka xin trân trọng giới thiệu Sao chúng ta lại ngủ? - Matthew Walker!
Chưa có bình luận nào
Đối tác
0877736289
Support@waka.vn
Về chúng tôi
Thông tin hữu ích
- Thỏa thuận sử dụng dịch vụ
- Quyền lợi
- Quy định riêng tư
- Câu hỏi thường gặp
- Tiếp nhận đánh giá, phản ánh, kiến nghị của tổ chức xã hội
- Danh sách đánh giá, phản ánh, kiến nghị của tổ chức xã hội
Tin tức
Công ty Cổ phần Sách điện tử Waka - Tầng 6, Tháp văn phòng quốc tế Hòa Bình, số 106 đường
Hoàng Quốc Việt, Phường Nghĩa Đô, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
ĐKKD số 0108796796 do SKHĐT TP Hà Nội cấp lần đầu ngày 24/06/2019.
Giấy xác nhận Đăng ký hoạt động phát hành xuất bản phẩm điện tử số 8132/XN-CXBIPH do Cục
Xuất bản, In và Phát hành cấp ngày 31/12/2019.
Giấy chứng nhận Đăng ký kết nối để cung cấp dịch vụ nội dung thông tin trên mạng viễn thông
di động số 91/GCN-CVT cấp ngày 24/03/2025.
Người đại diện: (Bà) Phùng Thị Như Quỳnh (Theo Giấy ủy quyền số 2402/GUQ-WAKA/2025 ngày
24/02/2025).
Người đại diện được ủy quyền phối hợp với CQNN giải quyết các vấn đề liên quan đến bảo vệ
quyền lợi Khách hàng: (Bà) Phùng Thị Như Quỳnh - Số điện thoại: 0977756263 - Email:
Support@waka.vn. - Địa chỉ liên hệ: Tháp văn phòng quốc tế Hòa Bình, số 106 đường Hoàng Quốc
Việt, Phường Nghĩa Đô, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Số VPGD: 024.73086566 | Số CSKH: 1900545482 nhánh 5 | Hotline: 0877736289
