Sách - Sự Bình Tĩnh - Không Thiền Vẫn Tĩnh Tại Tâm - YMATE BOOK

SỰ BÌNH TĨNH – KHÔNG THIỀN VẪN TĨNH TẠI TÂM

1. Đối Tượng Độc Giả:

• Những người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc.

• Những ai muốn học cách giữ bình tĩnh trong công việc và mối quan hệ.

• Những người cảm thấy lo âu, stress và muốn cải thiện tâm lý.

• Những ai tìm kiếm phương pháp để phát triển sự điềm tĩnh trong cuộc sống.

2. Vấn Đề Của Độc Giả:

• Căng thẳng, lo âu do áp lực công việc, mối quan hệ.

• Khó kiểm soát cảm xúc và đưa ra quyết định sáng suốt.

• Mất bình tĩnh trong tình huống căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc.

• Cảm giác thiếu tự tin và bị chi phối trong các tình huống quan trọng.

3. Giới Thiệu Cuốn Sách:

"Sự Bình Tĩnh" là hướng dẫn chi tiết giúp bạn phát triển kỹ năng giữ bình tĩnh trong các tình huống căng thẳng. Sách cung cấp bài tập thực hành và kỹ thuật giúp bạn rèn luyện tâm lý bình tĩnh, từ đó đối diện với thử thách mà không bị cảm xúc chi phối.

4. Cuốn Sách Này Giúp Độc Giả Điều Gì:

• Kiểm soát cảm xúc và đưa ra quyết định sáng suốt.

• Giữ bình tĩnh trong công việc và các mối quan hệ.

• Phát triển tâm lý bình tĩnh, giảm lo âu, stress.

• Từ tốn trong giao tiếp, cải thiện các mối quan hệ cá nhân và công việc.

• Xây dựng lối sống bình tĩnh và an yên.

5. Đặc Điểm Nổi Bật:

• Phương pháp dễ áp dụng, giúp kiểm soát cảm xúc hiệu quả.

• Bài tập thực hành giúp nâng cao khả năng đối phó với căng thẳng.

• Văn phong dễ hiểu, phù hợp cho mọi đối tượng.

• Giúp phát triển tâm lý bình tĩnh, đối diện thử thách mà không mất kiểm soát.

6. Tác Giả:

The School of Life là tổ chức toàn cầu giúp mọi người phát triển trí tuệ cảm xúc và tự nhận thức, từ đó cải thiện đời sống cá nhân và nghề nghiệp.

7. Thông Tin Sách:

• Số trang: 224

• Giá bìa: 110.000đ

• Nhà xuất bản: Dân Trí

• Năm xuất bản: 2025

• Tác giả: The School of Life

• Công ty phát hành: YMATE

• ISBN: 9786044077963

#SuBinhTinh #KiemSoatCamXuc #HocCachGiuBinhTinh #TamLyBinhTinh #DiemTinh #TuTon #SongBinhTinh #PhatTrienBanThan #CuocSongAnYen #RenLuyenTamLy #GiuBinhTinh #CuonSachPhatTrienBanThan #BinhTinhTrongCongViec #GiaiQuyetCangThang #LamChuCamXuc #BinhTinhTrongMoiQuanHe #SucManhBinhTinh #KhamPhaBanThan