Não bộ cũng phải ngoan

1. THÔNG TIN SÁCH

Tên sách: NÃO BỘ CŨNG PHẢI NGOAN

Thể loại: Kỹ năng

Tác giả: Zoe Mckey

Dịch giả: Nguyễn Việt Dũng

Khổ sách: 13,5x 20cm

Số trang: 156

Hình thức: Bìa mềm

Giá bìa: 105.000 VNĐ

Số ISBN: 978-604-40-5443-8

Đơn vị liên kết: Bách Việt & NXB Dân trí

Thời gian phát hành 2024

2. TÓM TẮT NỘI DUNG

Trí não của chúng ta đôi khi rất giống một đứa trẻ hay la cà đây đó theo tiếng gọi của những thú vui nhất thời mà không chuyên tâm vào nhiệm vụ cần làm, đồng thời rất bốc đồng và ưa gây chuyện; có lúc lại như một người già cả, trở nên trì trệ, thiếu linh hoạt giữa chốn xô bồ, thiên biến vạn hóa.

“Đứa trẻ” cần được dạy dỗ để trở nên chú tâm hơn, đạt được hạnh phúc sâu sắc, bền vững nhờ hoàn thành công việc. Bộ não cũng cần trở nên bĩnh tĩnh và trưởng thành hơn trước mọi biến cố của cuộc sống. “Người già” thì cần rèn luyện nhiều để vượt quan sự trì trệ, bớt bám víu vào những cài đặt mặc định cứng nhắc trong tâm trí để đề ra những giải pháp phù hợp với tình huống hoàn cảnh.

Là một người hiểu rất rõ về khoảng cách giữa nỗ lực và thành tựu, Zoe Mckey sẽ vận dụng kiến thức sâu sắc và tài hướng dẫn khéo léo của mình để cung cấp các công cụ và chiến lược hữu hiệu nhằm giúp trí não đi vào nề nếp, kỷ luật. Qua đó, bạn có thể chịu trách nhiệm tốt hơn với hạnh phúc của chính mình và sống một cuộc đời mà bạn hằng mong ước.