[Tóm tắt sách] Thành thực với chính mình

Tiến sĩ Brad Blanton, một nhà trị liệu tâm lý và chuyên gia về quản lý căng thẳng đã dành hết tâm huyết của mình để viết lên Radical Honesty - Thành thực với chính mình, với mong muốn giúp con người có thể thoát khỏi nhà tù của tâm trí. Đây không hẳn là cuốn sách kỹ năng sống nhẹ nhàng, du dương, nó chứa đựng những dối trá mà tác giả khám phá ra trong chính mỗi con người. Qua những nghiên cứu sâu sắc đó Brad Blanton cho chúng ta thấy căng thẳng không phải đến từ môi trường, mà đến từ nhà tù tự tạo ra của tâm trí. Và điều khiến bạn ở trong nhà tù tự xây của chính mình là nói dối. Cuốn sách Radical Honesty - Thành thực với chính mình của tác giả Brad Blanton là câu trả lời thành thật với bản thân. Câu trả lời rất đơn giản, nhưng cũng cực kỳ khó để thực hiện nhưng sẽ giúp bạn hoàn thiện cuộc sống tốt đẹp hơn. Nói sự thật một cách tinh tế sẽ khiến bạn có một cuộc sống an vui hơn. Và hãy tìm kiếm sự thật an vui đó trong Thành thực với chính mình, bạn nhé! WakaFM trân trọng giới thiệu!