Review sách “Hiểu về trái tim” - Con đường tìm lại chính mình

Trong cuộc sống đầy biến đổi, dù đôi lúc bạn có hạnh phúc, vui vẻ dường nào thì chắc hẳn đã từng trải qua những giây phút sâu lắng, băn khoăn và tự hỏi mình. Tại sao mình lại có mặt trên thế gian này? Mình đến với vũ trụ này có sứ mệnh gì? Vì sao quyết định xong xuôi rồi lại thấy hối hận? Những câu hỏi đó sẽ được câu trả lời cho bản thân sau khi bạn đọc xong cuốn sách “Hiểu về trái tim”.

 

Vài nét về tác giả cuốn sách “Hiểu về trái tim”

Nhà sư Minh Niệm sinh năm 1975 tại Tiền Giang, thầy xuất gia năm 17 tuổi khi mới vừa hoàn thành xong chương trình phổ thông. Với mong muốn khao khát chính mình, tìm lại bản thân trước những lo toan và gánh nặng của cuộc sống, nhà sư thực tập tại Thiền Tứ Niệm Xứ. Cho đến năm 2001, thầy bắt đầu công việc hướng dẫn tập thiền và điều trị tâm lý cho giới trẻ.

 

 

Nhà sư Minh Niệm cũng là người sáng lập ra một dòng thiền mới có tên là “Hiểu biết”, loại thiền này là sự kết hợp cả tư tưởng Phật giáo đại thừa và Thiền nguyên thuỷ. Ngoài ra, sách của thầy sáng tác còn được đông đảo khán giả đón nhận nồng nhiệt như “Hiểu về trái tim”, “Làm như chơi”, “Dìu con vào đời”,...

 

Nội dung cuốn sách “Hiểu về trái tim”

Cuốn sách “Hiểu về trái tim” xuất bản năm 2011 nhưng đã nhận được nhiều kỷ lục mới, là quyển sách in lần đầu với số lượng lớn nhất với gần 100.000 bản, một trong những sách được yêu thích nhất năm 2013 và được bán trên Amazon. Cho đến nay, “Hiểu về trái tim” vẫn được rất nhiều độc giả săn đón và tìm kiếm.

 

 

Cuốn sách gồm 50 chương với gần 500 trang, nội dung chủ yếu nói về cảm xúc thường ngày của con người, hỉ nộ ái ố đều có. Điều mà tác giả muốn truyền đạt là những kinh nghiệm mà bản thân đã trải qua, để mọi người có thể hiểu được những xúc cảm có trong chính bản thân mình. Để từ đó, ngày càng nhiều sự an yên, hạnh phúc tìm đến với chúng ta hơn. 

 

“Hiểu về trái tim” là một chiếc chìa khoá mở ra một cánh cửa mới, một cánh cửa dẫn đến sự bình an trong tâm mỗi người. Bởi chúng ta đều có một trái tim riêng biệt, một câu chuyện riêng không ai giống ai. Vậy nên, chỉ có chính ta mới có thể quyết định được cuộc sống của mình, quan sát và thấu hiểu tâm hồn.

 

Điểm nổi bật của cuốn sách “Hiểu về trái tim”

 

 

Mỗi một tựa đề chương chỉ duy nhất 2 từ nhưng lại thể hiện rõ được tâm trạng với các cung bậc cảm xúc khác nhau của con người. Nhà sư đã gửi gắm cho chúng ta một thông điệp: Người gây tổn thương lớn nhất cho chúng ta chính là tự bản thân, không ai có quyền điều khiển cảm xúc của bạn. Tác giả phân tích cặn kẽ từng cảm xúc dưới cái nhìn của vị sư chân tu để ta có thể hiểu hơn và cảm nhận một cách sâu sắc.

 

Con đường giữa 2 thái cực hạnh phúc và đau khổ cách nhau rất xa nhưng “ý niệm về hạnh phúc chỉ có khi con người biết cảm nhận khổ đau”. Thầy Minh Niệm cho rằng, mỗi cảm xúc của chúng ta tựa như hạt giống, khi chúng ta gieo nhân nào thì quả chúng ta nhận là tích cực hay tiêu cực thì dựa vào chính hạt giống đó. 

 

Ngoài ra, nhà sư còn đưa ra một số phương pháp và lời khuyên hữu ích để tự bản thân ta có thể kiềm chế năng lượng tiêu cực và sản sinh năng lượng tốt đẹp. Hãy nhớ rằng, sau cơn mưa trời lại sáng, không có chuyện gì là không thể giải quyết được, cầu vồng sau bão tố và cả những đóa hoa nở rộ đang ở phía sau câu chuyện.

 

Mọi tổn thương đều được chữa lành, nhưng điều quan trọng là bạn phải hiểu được tâm hồn mình. Hiểu mình mới hiểu người. Sau khi tìm ra nguyên nhân, bạn nên học cách tha thứ. Tha thứ cho bản thân, sau là người khác. Trải qua từng ấy giai đoạn, ắt sẽ chạm đến sự bình yên và hạnh phúc. 

 

Một cuốn sách không phải của tác giả nổi tiếng nhưng lại được giới thiệu nồng nhiệt nhưng lại mang đến cho ta sự bình yên, cân bằng lại cuộc sống của mình. Chấp nhận điểm yếu và đối mặt với khó khăn chính là điều mong muốn của cuốn sách “Hiểu về trái tim” truyền đạt. Bởi, bấy giờ con đường đi đến trái tim của mỗi người mới thực sự bắt đầu.

 

Tham khảo sách thêm tại đây: Hiểu về trái tim