[Điểm tin tuần] Review chi tiết sách Sang Chấn Tâm Lý, Hiểu Để Chữa Lành

Bessel van der Kolk đã xuất bản nhiều cuốn sách nổi tiếng trong lĩnh vực tâm lý học và y học, sách Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành là một trong số đó. Nhận được sự quan tâm và đánh giá cao bởi nhiều độc giả đã trải nghiệm. Cùng nhau đọc và tìm hiểu đôi nét về cuốn sách trong bài Review sách Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành dưới đây nhé!

1. Thông Tin Sách Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành:

Tác giả:	Bessel Van Der Kolk, M.D
Thể loại:	Nghệ thuật sống, Trị liệu tinh thần
Định dạng:	Ebook
Đánh giá:	5.0/5.0
Nghe đọc tóm tắt:	TẠI ĐÂY!

Giới thiệu sách:

Một tác phẩm kinh điển trong tâm thần học hiện đại…

Cuốn sách là một công trình khoa học đầy tâm huyết sau nhiều năm nghiên cứu của tác giả trong lĩnh vực tâm lý học thần kinh,  tâm lý học phát triển, tâm bệnh học, tâm lý trị liệu. Điểm đặc biệt của cuốn sách đó là tác phẩm của Bessel Van Der Kolk mang đến cho độc giả những câu chuyện hoàn toàn có thật do tác giả đã tiếp xúc và chữa trị.

Một tác phẩm hiếm hoi trong lĩnh vực này chứa đựng nhiều thông tin, lịch sử, phương pháp, lâm sàng một cách rõ ràng và sáng tạo. Qua cuốn sách chúng ta được rộng mở tri thức với cách truyền tải dễ tiếp cận hay thậm chí là “chữa lành” tâm lý trước những tác động từ cuộc sống thực tại.

2. Review sách Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành tác giả Bessel Van Der Kolk, M.D:

Bessel van der Kolk là một tác giả và chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học và y học. Ông được sinh ra tại Hà Lan vào năm 1943. Sau khi hoàn thành bằng cử nhân y học tại Đại học Utrecht, ông tiếp tục học tại Mỹ và có được bằng tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Harvard. Sau đó, ông trở thành giáo sư tại Đại học Boston và cũng là giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Rối loạn Căng thẳng của trường.

Năm 1980, ông bắt đầu nghiên cứu về rối loạn căng thẳng sau chấn thương, một chủ đề mới lạ và chưa được nghiên cứu rộng rãi lúc đó. Từ đó, ông đã đi sâu vào nghiên cứu viết sách và thực hành về vấn đề này và trở thành một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu về rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Một tác phẩm kinh điển trong lĩnh vực mà ông nghiên cứu đó là “Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” cuốn sách được xem là người bạn đồng hành với những người có nỗi đau tinh thần ở quá khứ và hiện tại.

Đến với cuốn sách chúng ta sẽ đi qua 5 phần cùng tác giả đọc và tìm hiểu về các vấn đề:

Phần I – Tái khám phá sang chấn:

Quá trình tìm hiểu và hình thành những hiểu biết khoa học về Stress do sang chấn nói riêng và Sức khỏe tâm thần nói chung, bắt nguồn từ những khám phá ban đầu về stress do sang chấn ở các cựu binh Mỹ tham chiến tại Việt Nam.

Phần II – Khám phá bộ não bị sang chấn

Bao gồm những kết quả nghiên cứu của khoa học thần kinh và hình ảnh học thần kinh, giúp chúng ta hiểu được mối liên hệ giữa não bộ với tâm lý – tâm thần ở con người.

Phần III – Tâm trí trẻ thơ và Phần IV – Dấu ấn của sang chấn:

Mô tả những ảnh hưởng của sang chấn lên trẻ em và người trưởng thành.

Phần V – Con đường hồi phục:

Mô tả con đường hồi phục của những người bị stress do sang chấn, thông qua các phương pháp trị liệu và tự chữa lành.

Được đánh giá là một cuốn sách rất đáng đọc về chủ đề tâm lý học và sức khỏe tâm thần bởi những giá trị sách mang lại cho độc giả không hề nhỏ.

Sách xoay quanh chủ đề các rối loạn tâm lý phổ biến như rối loạn stress, rối loạn tâm thần phân liệt, rối loạn ác mộng, rối loạn xúc cảm, rối loạn cảm giác tự chủ và các vấn đề khác liên quan đến sự tổn thương tâm lý. Tác giả giải thích rõ ràng, dễ hiểu các khái niệm và cung cấp cho người đọc những kiến thức cơ bản về tâm lý học.

Đọc thêm cuốn sách HOT nhất năm 2022: Muôn Kiếp Nhân Sinh

Đưa ra những phương pháp điều trị và phục hồi sức khỏe tâm thần, từ việc sử dụng yoga, tai chi đến các phương pháp trị liệu chuyên sâu như chứng chỉ EMDR và chuyên môn hơn về một số phương pháp điều trị khác.

Điều đáng chú ý của cuốn sách này là tác giả sử dụng nhiều ví dụ cụ thể từ các bệnh nhân của mình để minh họa những vấn đề và giải pháp điều trị, từ đó giúp cho người đọc hiểu rõ hơn và dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Tuy nhiên, có thể đánh giá rằng cuốn sách này có chút khó hiểu với những người không có nền tảng về tâm lý học. Nhưng cuốn sách rất hữu ích cho những ai quan tâm đến tâm lý học và sức khỏe tâm thần. Nó cung cấp cho người đọc những kiến thức về tâm lý học cơ bản và giúp người đọc hiểu rõ hơn về các rối loạn tâm lý và cách và hiểu được hướng điều trị qua cuốn sách sách.

Đánh giá từ độc giả về cuốn sách Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành:

Hoàng Minh

Vote: 4.9/5.0

Nguồn: Google

Cuốn sách thực sự rất bổ ích, mang lại cho tôi nhiều kiến thức cũng như hiểu hơn về lĩnh vực này!

Ngân Hoa

Vote: 4.9/5.0

Nguồn: Google

Phù hợp với những ai muốn tìm hiểu lĩnh vực này, cuốn sách cung cấp khá nhiều kiến thức…

Nhất Hòa

Vote: 4.9/5.0

Nguồn: Google

Đọc xong cuốn sách mình đã rút ra được rất nhiều bài học, cuốn sách không chỉ mang đến giá trị cho mỗi bản thân người đọc mà còn đem đến cả giá trị cho những người xung quanh thông qua cách nhìn nhận vấn đề, hiểu và giúp đỡ.

Trần Minh Nga

Vote: 4.9/5.0

Nguồn: Google

Biết đến và đọc được cuốn sách mình luôn cảm thấy may mắn, cuốn sách nhỏ nhưng lại chứa đựng những kiến thức và câu chuyện rất thực tế, giúp mình hiểu hơn về lĩnh vực này để áp dụng vào cuộc sống.

Cảm ơn bạn đã quan tâm tìm đọc bài Review sách Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành của tác giả Bessel Van Der Kolk, M.D. Qua bài review Waka chúc bạn có những giây phút thư giãn cùng thư viện xanh nhà Waka nha!