[Điểm tin tuần] Gợi ý những cuốn sách Thiền Đạo Hay, dễ hiểu cho người mới bắt đầu

Sách thiền đạo được yêu thích và lựa chọn bởi khi tiếp xúc với thiền đạo các độc giả và thính giả học được những kỹ thuật như thực hành tập trung và suy nghĩ sâu sắc để giảm bớt sự rối loạn tâm lý và tìm thấy sự yên tĩnh và trạng thái tâm linh bình an… Song đó Đọc sách thiền đạo cũng là một cách tìm ra hướng đi đúng cho sức khỏe và cuộc sống thường ngày của bản thân chúng ta.

Thiền Đạo là gì?

•  Sách thiền đạo là tài liệu về thiền định và các phương pháp thiền hành, thường được viết bởi các giáo sư thiền, nhà sư hay các học giả có kiến thức về thiền định. Những cuốn sách này có thể giúp cho người đọc hiểu rõ hơn về các phương pháp thiền định và cách thực hành để đạt được sự yên tĩnh và an lạc trong cuộc sống. 

• Sách thiền đạo thường được viết trong phong cách giản dị, rõ ràng và không có tính chất tôn giáo, cho phép người đọc tự tìm hiểu và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Một số cuốn sách thiền đạo nổi tiếng bao gồm "Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, "Tịnh độ như mơ" của Thiền sư Thích Thanh Từ, "Đạo Phật Ngày Nay" của Thiền sư Thích Từ Hải, vv.

Dưới đây là bài Review top 5 sách chữ và sách audio được các độc giả yêu thích.

Review Những cuốn Sách Thiền Đạo Hay, dễ hiểu cho người mới bắt đầu:

 

• 1. Thiền trong từng phút giây

 

Tác giả: Nguyễn Mạnh Hùng

Thể loại: Tổng hợp, Văn hóa nghệ thuật

Cuốn sách chia làm 3 phần chính, bao gồm:

• Phần I: Khám phá Thiền, giới thiệu về thiền định, tầm quan trọng của việc thiền định trong cuộc sống và cách bắt đầu thực hành thiền.
• Phần II: Thiền trong từng phút giây, giới thiệu các kỹ thuật thiền đơn giản và hiệu quả để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, bao gồm thiền hơi thở, thiền nhịp điệu, thiền động và thiền yêu thương.
• Phần III: Thiền và Truyền thống Phật giáo, giải thích về các khái niệm cơ bản của Phật giáo và cách áp dụng thiền định vào đời sống hàng ngày.

Tác giả Nguyễn Mạnh Hùng sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu, thân thiện và lời văn trôi chảy để giải thích các khái niệm và kỹ thuật thiền, từ đó giúp người đọc dễ dàng tiếp thu và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách cũng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành, giúp người đọc hiểu rõ hơn về cách thiền định có thể giúp giải tỏa stress, tập trung tâm trí và tăng cường sức khỏe tinh thần.

>>> Đề cử đọc bản ebook của cuốn sách tại đây: Thiền trong từng phút giây

 

 

• 2. Thiền Osho

 

Tác giả: Osho

Thể loại: Chữa lành, Tâm linh phương Đông

Trong sách "Thiền Osho", Osho tập hợp và giải thích các chủ đề về thiền đạo, tâm linh và cuộc sống. Osho đã đưa tới các độc giả một cách sống tự do và mở rộng về tâm linh và sự hiểu biết về cuộc sống.

Cuốn sách được chia thành nhiều chương khác nhau, bao gồm giới thiệu về thiền định, các phương pháp thiền định cơ bản, cách thực hành thiền định trong cuộc sống hàng ngày, cách khắc phục các trở ngại khi thiền, và nhiều hơn nữa.

Một trong những điểm mạnh của cuốn sách là cách Osho giải thích về thiền định bằng cách sử dụng những ví dụ và hình ảnh đơn giản, dễ hiểu, giúp cho người đọc có thể tiếp thu và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày một cách dễ dàng.

Cuốn sách "Thiền Osho" cũng giải thích về ý nghĩa của việc thực hành thiền định, những lợi ích của thiền định đối với sức khỏe tinh thần và cả cơ thể, và cách thực hành thiền định để giải quyết những vấn đề trong cuộc sống hàng ngày.

>>> Đề cử đọc bản ebook của cuốn sách tại đây: Thiền Osho

 

• 3. Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Thể loại: Nghệ thuật sống, Phật pháp ứng dụng, Nuôi dưỡng tinh thần

Cuốn sách "Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ" (The Mindfulness Survival Kit: Five Essential Practices) của tác giả Thích Nhất Hạnh là một tuyển tập các bài giảng và các kinh nghiệm thực tế về thiền định và hành trình tìm kiếm sự bình an trong cuộc sống.

Cuốn sách bao gồm năm phần, mỗi phần là một kỹ thuật thiền cụ thể để giúp người đọc học cách làm chủ suy nghĩ và cảm xúc, giữ một tâm trạng bình an và cân bằng trong cuộc sống. Các kỹ thuật này bao gồm: hít thở, cười, đi bộ thiền, đọc kinh và ăn thiền.

Nếu bạn là một người mới bắt đầu tìm hiểu về thiền định và muốn áp dụng những kỹ thuật thiền vào cuộc sống hàng ngày, cuốn sách "Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ" là một tài liệu hữu ích. Tuy nhiên, nếu bạn đã có kinh nghiệm thiền, bạn có thể muốn tìm kiếm những cuốn sách khác để tìm hiểu thêm về thiền định.

>>> Đề cử đọc bản ebook của cuốn sách tại đây: Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ

 

 

• 4. Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm

 

• Tác giả: Tulku Thondup
• Thể loại: Sách phật pháp ứng dụng, Sách phật giáo online

"Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm" là một cuốn sách về thiền đạo của tác giả Tulku Thondup. Tulku Thondup là một tulku (giảng sư phẩm hạnh) được xem là một trong những nhà thiền đạo và tác giả kinh điển của thế kỷ XX.

Trong sách "Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm", Tulku Thondup trình bày cách sử dụng thiền để chữa lành thân và tâm. Anh ta cung cấp các hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng thiền để giảm stres, cải thiện sức khỏe và trải nghiệm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

"Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm" là một cuốn sách rất giá trị cho những ai muốn tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống, và muốn sử dụng thiền để cải thiện sức khỏe và giảm stres.

Hiện cuốn sách này có bản tóm tắt ebook và audiobook, Nghe, đọc cuốn sách này tại đây: Chữa tâm bệnh, lành thân bệnh

 

 

• 5. Thiền Lâm Bảo Huấn

 

Tác giả: Nhiều tác giả

Thể loại: Phật Pháp Chuyên Sâu

Cuối cùng là sách Audio sách Thiền Lâm Bảo Huấn được dịch bởi Hòa Thượng Thích Thanh Kiểm. Nội dung tác phẩm bao gồm 300 thiên, mỗi thiên chứa đựng những lời vàng ngọc để răn dạy về cách tu tâm xử thế, đều là những kỷ cương yếu lĩnh về cách trụ trì, hoằng đạo của các bậc Thạc đức danh Tăng. Đến nay, trong bất cứ một hội Hạ hay một trường Phật học nào, cũng đều thấy có chương trình học hay giảng Thiền Lâm Bảo Huấn.

"Thiền Lâm Bảo Huấn" là một cuốn sách về thiền đạo. Sách giới thiệu các công thức thiền để trải nghiệm sự tự nhận thức và tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Trong sách, tác giả cung cấp các hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng thiền để tăng cường sự tập trung và tự nhận thức, giảm stres, cải thiện sức khỏe và trải nghiệm sự bình yên và những điều để hình thành và đi đến hạnh phúc trong cuộc sống…

"Thiền Lâm Bảo Huấn" còn giới thiệu những câu chuyện và ví dụ truyền cảm hứng về sự tập trung và sự tự nhận thức, giúp độc giả hiểu rõ hơn về ý nghĩa của thiền đạo và cách nó có thể giúp họ trong cuộc sống.

>>> Đề cử nghe sách Audio tại đây: Thiền Lâm Bảo Huấn

 

List sách thiền đạo trên đây Waka xin phép được gửi tới bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết. Ebook Waka chúc bạn có những phút giây thư giãn sau ngày học tập làm việc mệt mỏi!