[Điểm tin tuần] Giới thiệu sách Những điều giữ tôi còn sống của Matt Haig

Điều gì giữ bạn còn sống? Với những người bị mắc kẹt trong khoảng tối ấy họ cảm thấy thế nào và phải làm gì để vượt qua. Những Điều Giữ Tôi Còn Sống được viết và rút ra bởi chính tác giả của cuốn sách, người đã hiểu và chịu sự tác động của trầm cảm sẽ thế nào. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu cuốn sách qua bài Review sách Những Điều Giữ Tôi Còn Sống của tác giả Matt Haig dưới đây!

Thông tin sách Những Điều Giữ Tôi Còn Sống:

Tác giả:	Matt Haig
Thể loại:	Kỹ năng sống, truyền cảm hứng
Định dạng:	Sách giấy
Đánh giá:	4.7/5.0 (174 vote)
Nghe đọc sách:	Tại đây

Giới thiệu sách:

Đứng đầu bảng xếp hạng 46 tuần liên tiếp tại Anh, cuốn sách được tờ Entertainment Weekly gọi là “một tác phẩm kinh điển hiện đại”.

Mỗi chúng ta, ai cũng đều chịu tác động của sức khỏe tâm thần. Nếu sự tác động ấy chúng ta không phải trải qua, thì cạnh bạn sẽ là một người thân, một người bạn nào đó đang phải chịu những sức ép trên. Cách để khắc phục điều này trước khi quá muộn đó là phải hiểu về chính những sức ép ấy.

Trước khi mua cuốn sách này, hãy nghe tóm tắt sách tại đây: [Tóm Tắt Sách] - Những Điều Giữ Tôi Còn Sống

Review sách Những Điều Giữ Tôi Còn Sống - Matt Haig:

Chúng ta thường hay nghĩ rằng, người trầm cảm luôn muốn chết. Khi phải bước đi trong con đường tối đen chưa tìm thấy lối thoát đó, thì tự tử là điều họ nghĩ đến. Trong đầu họ đơn giản là họ không muốn sống nữa, nhưng nếu phải tìm đến cái chết thực sự thì họ vẫn sợ, chính xác hơn là những người trầm cảm họ vẫn sợ chết… Tìm cách thoát ra khỏi nó là điều duy nhất chúng ta có thể làm cho bản thân và người thân của mình. Đó cũng là những gì mà cuốn sách cũng như tác giả muốn gửi gắm trong cuốn sách.

Những Điều Giữ Tôi Còn Sống - một cuốn sách viết về trải nghiệm của tác giả Matt Haig trong quá trình chống lại bệnh trầm cảm và rối loạn lo âu. Được xuất bản lần đầu tiên vào năm 2015 và đã trở thành một cuốn sách bán chạy ở Anh và trên toàn thế giới.

Trong cuốn sách Matt Haig đã chia sẻ về những cảm xúc, suy nghĩ và trải nghiệm của mình trong suốt thời gian mắc bệnh trầm cảm và rối loạn lo âu. Anh cũng đưa ra những lời khuyên và phương pháp giúp anh vượt qua những khó khăn đó. Những điều này được trình bày dưới dạng các chương ngắn, tinh tế và rất chân thật.

Cuốn sách này không chỉ là một cuốn sách tâm lý học hay chuyên sâu, mà còn là một cuốn sách có tính thực tiễn cao. Giúp người đọc hiểu rõ hơn về bệnh trầm cảm và rối loạn lo âu, đồng thời cung cấp những thông tin hữu ích để hỗ trợ cho những người đang trải qua những khó khăn này. Cuốn sách cũng đưa ra các lời khuyên và phương pháp để giúp mọi người cảm thấy tốt hơn trong cuộc sống.

"Những Điều Giữ Tôi Còn Sống" là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai đang trải qua những khó khăn trong cuộc sống của mình, đặc biệt là những người đang phải đối mặt với bệnh trầm cảm và rối loạn lo âu. Cuốn sách không chỉ cung cấp thông tin hữu ích, mà còn đưa ra hy vọng và sự khích lệ cho những người đọc.

Trích dẫn tâm đắc của tác giả:

/“Những bộ phim. Những bộ truyền hình. Và hầu hết, là sách. Chỉ riêng những điều này thôi cũng đủ lý do để giữ tôi lại trên đời. Mỗi cuốn sách được viết là sản phẩm của tâm trí con người trong một trạng thái cụ thể. Đặt tất cả các cuốn sách cạnh nhau là bạn sẽ có được cái nhìn tổng hòa về nhân loại. Mỗi lần đọc một cuốn sách tuyệt vời tôi thấy như mình đang đọc một bản đồ, một bản đồ kho báu, và kho báu mà tôi đang được dẫn đến nằm trong bản thân mình.”/

/“Làm sao để ngưng lại thời gian: hôn.

Làm sao để du hành thời gian: đọc.

Làm sao để chạy trốn thời gian: âm nhạc.

Làm sao để cảm nhận thời gian: viết.

Làm sao để giải phóng thời gian: thở.”/

Đánh giá từ độc giả:

Đinh Thị Hà

Vote: 4.9/5.0

Nguồn: Google

Trầm cảm, sát thủ vô hình mà nguy hiểm. Cách hữu hiệu để đối phó là nhìn thẳng vào nó, hiểu về nó, cắt đi nguồn dinh dưỡng của nó, khiến nó suy yếu và phản công. Nghĩ thì hay vậy nhưng lúc dính phải thì không dễ dàng để vượt qua. Hãy xem Matt làm thế nào để chiến đấu với gã khó chịu đó trong quyển sách này.

Nguyễn Thị Kim Đức

Vote: 4.8/5.0

Nguồn: Google

Mình đã khóc khi đọc cuốn sách này, bởi chỉ có người trong cuộc mới có thể hiểu được mọi chuyện diễn ra như thế nào, để tiếp tục chấp nhận và vượt qua trầm cảm.

Khánh Nguyễn

Vote: 4.7/5.0

Nguồn: Google

Một trong những cuốn sách về tâm lý mà mình thích nhất vì nó không sáo rỗng. Trước lúc mua cũng có chút đắn đo vì sách viết về trầm cảm mà mình không bị trầm cảm, nhưng thực chất sách không chỉ về trầm cảm! Tác giả có nhiều suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống, tình yêu, thế giới hiện tại với tâm trí con người... Tiếc cái là không có mục lục để tìm lại những bài mình thích ạ.

Nhật Đức

Vote: 4.8/5.0

Nguồn: Google

Về phần hình thức với mình thì sách khá ổn Còn nội dung thì đọc những chương đầu với bản thân mình thật khó khăn nó làm mình thấy buồn sao ấy, nhưng mà mình vẫn muốn đọc tiếp mình cứ đọc rồi suy nghĩ về câu chuyện của tác giả rồi câu chuyện của mình. Đọc hết cuốn sách mình thấy nhẹ lòng hơn mình biết ơn cuốn sách này vs tác giả. Hãy đọc nó nếu bạn thấy mình đang ở trong bóng tối, cô độc và đau khổ kéo dài .

Hoàng Mỹ Linh

Vote: 4.8/5.0

Nguồn: Google

Tiki giao hàng nhanh sách chất lượng tốt.

các tác phẩm của matt haig đọc đều thấy rất gần gũi và dễ hiểu. Mình mua quyển này và sau đó mua tiếp quyển Ghi chép về hành tinh lo âu. Đều rất ok

 

Cảm ơn bạn đã quan tâm tìm đọc bài Review sách Những Điều Giữ Tôi Còn Sống của tác giả Matt Haig. Waka mong rằng bài review sẽ giúp bạn có lựa chọn trước khi đến với cuốn sách.