Combo sách chữa lành cuối năm: Sống hân hoan giữa thế gian ngột ngạt

Đôi tai thấu suốt thế gian

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và OOPSY, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Cuốn sách giúp bạn nắm bắt và làm chủ được kĩ năng lắng nghe của bậc thầy giao tiếp. Dù bạn là người có nhiều ưu thế, nhưng nhiều khi bạn vẫn có thể bị người khác xa lánh, ghét bỏ, nếu không thể hiểu rằng không có kĩ năng lắng nghe, chúng ta sẽ chỉ là một kẻ huyên thuyên cô độc. Đừng xem thường kĩ năng lắng nghe. Đây là cánh cửa mở rộng vượt khỏi phạm vi học thuật và chuyên môn của mỗi người. Đừng để mình mãi sai lầm, bằng lắng nghe, bạn có thể: Thúc đẩy lòng tự trọng tốt, tối đa hóa năng suất, cải thiện mối quan hệ, và thậm chí trở thành một người nói tốt hơn. Đấy là những điều bạn sẽ nhận được qua cuốn sách này

Trầm tĩnh là bản lĩnh của người trưởng thành.

Lắng nghe là sức mạnh của sự trầm tĩnh!

Người biết nói, chỉ có thể sống cho riêng mình.

Người biết nghe, có thể nắm được tâm tình cả thế gian

Đây là một cuốn sách trình bày súc tích những kĩ năng lắng nghe quan trọng nhất! Đôi tai thấu suốt thế gian không phải là câu chuyện về những tình huống lắng nghe: Mà là các kỹ năng lắng nghe thật sự! 

Lắng nghe kiến tạo sự đồng cảm!

Lắng nghe kiến tạo cả trí tuệ!

Lắng nghe kiến tạo mọi quan hệ!

Lắng nghe kiến tạo nên chính mình!

Waka xin trân trọng giới thiệu Đôi tai thấu suốt thế gian - OOPSY!

Làm chủ sự thay đổi: Vực dậy sau biến cố

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và Saigon Books, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Làm chủ sự thay đổi giới thiệu cái nhìn mới mẻ, sáng tạo về cuộc sống phi tuyến, trong đó mỗi chúng ta phải đối mặt với hàng loạt yếu tố gây rối. Một phần mười trong số đó trở thành cái mà Feiler gọi là cuộc sống, một sự thay đổi lớn dẫn đến sự chuyển đổi cuộc đời. Thời gian trung bình của các quá trình chuyển đổi này là 5 năm. Kết quả: Tất cả chúng ta đều dành nửa cuộc đời của mình trong trạng thái bất ổn này.

Điều thú vị nhất mà Bruce Feiler xác định là một bộ công cụ mới mạnh mẽ để điều hướng những thời điểm quan trọng này. Dựa trên kho thông tin chi tiết một cách phi thường của mình, anh ấy đưa ra các chiến lược cụ thể mà mỗi chúng ta có thể sử dụng để định hướng lại và xây dựng lại cuộc sống của mình, tốt hơn trước.

Cuối cùng, Làm chủ sự thay đổi có thể khiến bạn, dù ở độ tuổi nào, cũng phải suy nghĩ sâu sắc về những thời điểm thay đổi và cách biến chúng thành những thời kỳ sáng tạo và trưởng thành của chính mình.

Waka xin trân trọng giới thiệu Làm chủ sự thay đổi - Bruce Feiler!

Chữa lành tâm trí - Trưởng thành nào không đớn đau

Loại sách: Sách điện tử

Trong cuộc sống tràn đầy những biến cố này, ai trong chúng ta cũng phải trải qua những khó khăn và đau đớn.

Đó có thể là việc bạn mất đi người thương yêu nhất rồi không thể mở lòng với người khác.

Đó có thể là việc bạn trao niềm tin cho sai người, nhận lại kết cục bi thảm và rồi chẳng dám tin bất cứ một ai.

Đó có thể là việc dù bạn đã cố gắng rất nhiều nhưng vẫn thất bại và rồi hoài nghi vào năng lực của chính bản thân mình.

Những khó khăn và đau đớn xảy đến với chúng ta dưới muôn hình vạn trạng, làm cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi, áp lực, chẳng còn những nhiệt huyết thuở ban đầu, mất đi cả niềm tin và lẽ sống.

Và mặc cho chúng ta không muốn tới nhường nào, những biến cố vẫn sẽ xảy đến. Điều mà chúng ta có thể làm chính là lựa chọn thái độ khi đối mặt với chúng và tìm cách vượt qua.

Cuốn sách CHỮA LÀNH TÂM TRÍ – TRƯỞNG THÀNH NÀO KHÔNG ĐỚN ĐAU bao gồm những chia sẻ dựa trên kinh nghiệm và hàm lượng kiến thức phong phú của tác giả và người thân xung quanh cô sẽ giúp bạn hiểu thêm về quá trình chữa lành tổn thương trong quá khứ, giải phóng suy nghĩ tiêu cực, thay đổi tư duy, làm chủ cuộc sống.

Bạn sẽ nhận ra rằng, chỉ khi bạn loại bỏ những tạp niệm, đặt xuống những gánh nặng, để cho tâm trí mình thanh thản, những niềm vui, cơ hội và hy vọng mới mới có thể đến với bạn.

Và khi trong bạn đã tràn đầy niềm tin, sự lạc quan cùng tinh thần khỏe mạnh, hạnh phúc và bình yên rồi cũng sẽ đong đầy.

Bốn thỏa ước: Bí quyết sống tự do, bình an và hạnh phúc giữa thế giới bất định

Loại sách: Sách điện tử

Bốn thỏa ước của tác giả Don Miguel Ruiz & Janet Mills được xuất bản bởi Saigonbooks, dịch giả Nguyễn Phi Vân. Đây là cuốn sách kỹ năng sống thiên về chỉ dẫn thực hành, nhưng Bốn thoả ước của Don Miguel vẫn bao hàm một hệ thống triết lý về vũ trụ và nhân sinh minh bạch, giản dị, trong đó con người là một phần của tự nhiên, hài hoà, sòng phẳng và không giới hạn.

Đọc sách Bốn thoả ước phần nào có sự gần gũi với “Tứ diệu đế”- Khổ, Tập, Diệt, Đạo, bốn chân lý kỳ diệu của triết học phương Đông, chỉ dẫn con đường sống đầy đủ, hạnh phúc và tự do trong khả năng thiên phú của mỗi cá nhân, tránh khỏi ngộ nhận, ham muốn quá đà mà bỏ lơi chân tính. Để hiểu rõ hơn về Bốn Thỏa Ước cùng với những quy tắc đầy quyền năng và các kỹ năng sống. 

Waka xin trân trọng giới thiệu Bốn thỏa ước: Bí quyết sống tự do, bình an và hạnh phúc giữa thế giới bất định - Don Miguel Ruiz & Janet Mills!

Vẻ đẹp của những điều còn lại: Hiểu về cái chết để trân trọng sự sống

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và Saigon Books, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Vẻ đẹp của những điều còn lại là một quyển sách sâu sắc, cô đọng trí tuệ và sự thông thái mà Giáo sĩ Leder đã truyền đạt đến giáo đoàn của mình trong hơn ba thập kỷ. Ngoài ra, ông còn có khả năng khiến tất cả chúng ta cảm thấy dễ chịu, ngay cả với một chủ đề khó đề cập như cái chết. Mỗi trang của quyển sách này đều ẩn chứa thật nhiều bài học quý giá về cuộc sống và chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều nên đọc qua một lần.

Waka xin trân trọng giới thiệu Vẻ đẹp của những điều còn lại - Steve Leder!

Chiến thắng con quỷ trong bạn

Loại sách: Sách điện tử

Cuốn sách là cuộc trò chuyện của Napoleon Hill và Con Quỷ. Sau bao nhiêu năm miệt mài nghiên cứu cuối cùng ông cũng phát hiện ra Con Quỷ, bắt nó phải thú tội và tiết lộ những sự thật kinh hoàng về nơi nó sống, cách nó kiểm soát tâm trí con người và cách để con người chiến thắng được nó. Khi đọc cuốn sách này, có thể bạn sẽ tự hỏi, cuộc trò chuyện này có thật không? Con Quỷ là có thật hay là một sản phẩm của trí tưởng tượng của Napoleon Hill. Nhưng quyền lựa chọn cách hiểu vấn đề là của bạn. Bởi lẽ cuối cùng, thông qua cuộc trò chuyện với Con Quỷ, Napoleon Hill đã cung cấp cho chúng ta chìa khóa để chiến thắng Con Quỷ trong cuộc sống riêng của mỗi người.

Hãy tận hưởng cuốn sách kỳ diệu này và chia sẻ nó với gia đình, bạn bè. Sức mạnh trong ngôn từ của Napoleon Hill có thể và sẽ thay đổi cuộc đời bạn.

Waka xin trân trọng giới thiệu Chiến thắng con quỷ trong bạn - Napoleon Hill!

Bí mật và thực tế về tự kỉ ám thị 2

Loại sách: Sách điện tử

Cuốn sách "Bí mật và thực tế về tự kỷ ám thị phần 2" đã được Freud và các bậc thầy Phân tâm trích dẫn và nghiên cứu. Cuốn sách với những liệu pháp TỰ CHỮA LÀNH được Napoleon Hill và Tony Robbin sử dụng đều xuất phát từ đây.

Chúng ta sở hữu một sức mạnh tiềm thức vô biên bên trong mỗi người. Sức mạnh này có thể gây tổn hại cho chúng ta nếu ta không biết cách điều hướng nó. Nhưng nếu chúng ta khéo léo thực hiện ám thị có ý thức, nó sẽ giúp ta làm chủ chính mình và chữa lành tổn thương, cả thể chất lẫn tinh thần. Chúng ta cũng có thể giúp đỡ những người xung quanh, cùng nhau hướng tới một cuộc sống an lành và hạnh phúc. Hãy có lòng tin vào chính mình, sức mạnh chữa lành nằm bên trong bạn. Và cuốn sách đặc biệt này sẽ giúp bạn khai phá sức mạnh đó.

Điều kì diệu của liệu pháp chữa lành tự kỷ ám thị chính là khả năng hiện thực hóa ý chí chủ quan, tạo ra những điều phi thường trong thực tế. Việc tự thôi miên lặp đi lặp lại một cụm từ mỗi ngày chính là cách gửi thông điệp chữa lành và yêu thương đến tiềm thức, nó sẽ giúp chúng ta vượt qua cơn đau về thể chất nhanh chóng, sống tích cực hơn với những suy nghĩ thiện lành đã gieo mỗi ngày và giúp chúng ta dần trở nên tốt hơn về mọi mặt.

Đây là món quà dành tặng những ai còn chưa biết tin tưởng vào chính mình và mong muốn bản thân trở nên tốt hơn và tốt hơn.

Waka xin trân trọng giới thiệu Bí mật và thực tế về tự kỷ ám thị phần 2 - Émile Coué!

Bông hoa địa ngục

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và OOPSY, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Cuốn sách này như một con mắt xuyên thấu những ảo tưởng, huyễn hoặc. Người đời trong cuốn sách, dù xinh đẹp thông minh, cũng chỉ tồn tại trong một hiện thực tâm lý trơ khấc, nghiệt ngã. Không hiểu rõ nó, chỉ có bất hạnh chồng lên nhau mà vá đắp cho nhau. Hiểu rõ nó, có thể đi xuyên qua cuộc đời như một ánh sáng trong bóng đêm. 

Hạnh phúc chỉ có được bằng lí trí và sự thấu biết, bằng cách nắm bắt tâm ý của con người nơi đời này.

“Dĩ nhiên tôi biết, tâm lí con người thật phức tạp. Có thể nàng vừa muốn yêu tôi. Cùng lúc, nàng yêu một người khác. Cùng lúc, nàng thấy tội lỗi và thích thú. Con người cùng lúc có thể chứa nhiều giun sán. Cũng thế, con người có thể cùng lúc có nhiều trạng thái. Một bậc thầy tâm lí phải biết điều chuyển những trạng thái của con người, sao cho nó mang lại lợi ích mà ông ta nhằm đến, bất kể lợi ích gì. Ông ta là một nhà đầu tư, nắm rõ các ngóc ngách của thị trường tâm hồn. Đôi lúc ông ta phải đặt cược. Ông ta có thể rất giàu và có thể mất trắng.

Đó chính là cuộc đời.”

Hạt mầm lấp lánh sẽ nhen lên, ngay khi bạn đọc xong cuốn sách này!

Waka xin trân trọng giới thiệu Bông hoa địa ngục - Đại Vũ!

Ta vui đời sẽ vui

Loại sách: Sách điện tử

Cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và hối hả. Chúng ta luôn chạy đua với thời gian, công việc, những suy nghĩ và cả những con đường mà đôi khi ta đánh mất đi chính mình, quên đi việc nuôi dưỡng trái tim và tinh thần. Tôi tin rằng đã có lúc bạn từng cảm thấy băn khoăn và tự hỏi niềm vui trong công việc và cuộc sống của mình là gì? Ý nghĩa thật sự của cuộc đời mình là gì đây?

Là một tập hợp những câu chuyện kể đầy lôi cuốn, thiện lành và truyền cảm hứng, với những cảm thức thâm trầm về hạnh phúc, với sự khám phá về bản ngã đích thực, “Ta vui đời sẽ vui” sẽ mang lại niềm phấn khích lớn lao cho bất cứ ai mong muốn sống cuộc sống ý nghĩa, đầy niềm vui trên hành trình tìm về với chính mình.

Mong rằng với “Ta vui đời sẽ vui”, mầm yêu thương, thiện lành và niềm hy vọng sẽ tràn ngập trong trái tim mỗi bạn đọc. Và hãy để nguồn năng lượng đó trở thành người bạn đồng hành của bạn trên hành trình tìm về với chính mình, để có được niềm vui, niềm hạnh phúc và bình an trong từng phút giây của cuộc đời.

Waka xin trân trọng giới thiệu Ta vui đời sẽ vui - Nguyễn Mạnh Hùng!

Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và Thái Hà Books, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Ngày nay, nhiều người đang đánh mất cảm giác an ổn − họ lo nghĩ và hoang mang không biết mình nên sống như thế nào. Do đó, họ tìm đến những điều phi thường hòng cân bằng lại tâm lý. Thế nhưng. Kể cả bạn có lấy lại được cân bằng một lần thì những điều phi thường vẫn không phải là một phần của cuộc sống thường nhật.

Khi bạn quay trở về với nhịp sống đời thường, những căng thẳng lại tích tụ chồng chất và tâm trí bạn trở nên quá tải. Oằn mình dưới sức nặng, bạn lại tìm đến những điều phi thường. Vòng lặp bất tận này có quen thuộc với bạn không? Bạn có oán thán bao nhiêu về sự phức tạp của cuộc đời này cũng không làm cho việc thay đổi thế giới trở nên dễ dàng. Nếu thế giới này chẳng đổi thay theo ý bạn, có lẽ tốt hơn là bạn nên thay đổi chính bản thân mình. Lúc đó, bất kể phải đối mặt với thế giới nào, bạn cũng đều có thể dễ dàng sống thoải mái.

Thay vì tách rời khỏi nhịp sống đời thường và tìm kiếm những điều phi thường, bạn chỉ cần những thay đổi nhỏ trong cuộc sống thường nhật để có thể vui sống thảnh thơi hơn.

Cuốn sách Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên hướng đến chính điều đó: lối sống đơn giản, lối sống Thiền. Thay đổi lối sống không nhất thiết phải cầu kỳ phức tạp, mà chỉ cần những thay đổi nhỏ trong thói quen và cách suy nghĩ.

Waka xin trân trọng giới thiệu Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên - Shunmyo Masuno!

Happy Books - Hạnh phúc dài lâu

Loại sách: Sách điện tử

“Không có gì cao quý và tốt đẹp hơn việc đem lại hạnh phúc cho nhiều người” - Ludwing Beethoven.

Với mong muốn lan tỏa hạnh phúc đến mọi người, TS Nguyễn Mạnh Hùng đã biên soạn cuốn sách “Happy Book – Hạnh phúc dài lâu” (tiếp nối hai cuốn sách “Happy Book - Hạnh phúc mỗi ngày” và “Happy Book - Hạnh phúc mỗi phút giây” ra mắt năm 2016 và 2017) như một món quà dành cho tất cả mọi người nhân dịp năm mới Mậu Tuất 2018.

Cuốn sách tập hợp 93 câu nói nổi tiếng nhất về hạnh phúc, được đúc kết bởi những người đã giác ngộ và tìm thấy hạnh phúc của chính mình. Hạnh phúc của mỗi người không ai giống ai. Nhưng những câu nói đáng suy ngẫm trong cuốn sách này sẽ làm nhiệm vụ soi đường, dẫn dắt bạn đi tìm niềm vui và sự an yên trong cuộc sống này.

Tình yêu thương mang lại hạnh phúc. Sống giản dị mang lại hạnh phúc, giúp người mang lại hạnh phúc. Sống thư giãn và thảnh thơi mang lại hạnh phúc. Và mỗi câu nói trong cuốn sách này sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn.

Để tìm thấy hạnh phúc của chính mình trong cuốn sách “Happy Book - Hạnh phúc dài lâu”, hãy đọc ba lần vào buổi sáng, đầu giờ chiều và buổi tối. Mỗi lần đọc một câu, suy ngẫm, thưởng thức và vận dụng ngay câu nói đó vào cuộc sống hàng ngày.

Waka xin trân trọng giới thiệu Happy Books - Hạnh phúc dài lâu - Nguyễn Mạnh Hùng!

Happy books - Hạnh phúc bây giờ và ở đây

Loại sách: Sách điện tử

Sau khi ba cuốn sách Happy Book - Hạnh phúc mỗi ngày, Happy Book - Hạnh phúc mỗi phút giây và Happy Book - Hạnh phúc dài lâu ra đời chào mừng năm mới và Tết Sách 2016, 2017 và 2018 được bạn đọc đón nhận rất tốt, tôi rất bất ngờ và rất vui.

Tôi đã nhận được rất nhiều email, nhắn tin, điện thoại động viên và khích lệ. Tôi thấy vui vì cuốn sách mỏng chỉ có 93 câu nói đầy hạnh phúc mà mang lại hạnh phúc cho bao người. Có gì vui hơn đâu ạ.

Nhân năm mới và Tết Sách 2019, xin gửi đến bạn thân mến cuốn sách thứ 4 với tên gọi “Happy Book hạnh phúc bây giờ và ở đây”. Thông điệp tôi muốn gửi đến bạn rằng nên hạnh phúc ngay.

Hoặc và hạnh phúc ngay bây giờ, ngay ở đây hoặc là chẳng bao giờ.

Tôi chứng kiến nhiều người cứ mải làm việc quần quật, mải lo âu tính toán mà quên đi hạnh phúc trong ngay hiện tại của mình. Thế rồi già mất mà chưa kịp hạnh phúc. Thế rồi qua đời mà cũng chưa nếm vị hạnh phúc.

Tôi luôn nhắc mình và tự thực hành thường xuyên. Tôi muốn sống hạnh phúc trở thành cách sống của mình. Đơn giản nhưng không dễ. Không dễ vì đôi khi quên, có khi thất niệm. Nhưng vẫn nhắc mình và quyết tâm có lối sống hạnh phúc.

Cám ơn và chúc mừng bạn!

Waka xin trân trọng giới thiệu Happy books - Hạnh phúc bây giờ và ở đây - Nguyễn Mạnh Hùng!

Từ nước mắt đến nụ cười

Loại sách: Sách điện tử

Tận cùng khổ đau đến ngời sáng tâm hồn

• “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa dịu những nỗi đau và chữa lành chứng trầm cảm.

• Chứng trầm cảm có thể là một sự khởi đầu thiêng liêng dẫn vào hành trình giác ngộ

Những tổn thương, mất mát, nỗi thống khổ, hay sự trầm cảm là những điều mà không ai trong chúng ta muốn đón nhận, nhưng lại không thể tránh khỏi trong cuộc đời. Tuy nhiên, Marianne Williamson - tác giả của cuốn sách - khẳng định “Trầm cảm có thể là một sự khởi đầu thiêng liêng dẫn vào hành trình giác ngộ”.

Cuốn sách được xem là sự suy tư về nỗi đau của con người, căn nguyên của chứng trầm cảm, và đặc biệt là sự siêu việt mà nó mang lại cho chính chúng ta. “Từ nước mắt đến nụ cười là cuốn sách đào sâu vào gốc rễ của chứng trầm cảm. Sau đó, sẽ giúp bạn nắm bắt được những giải pháp để vượt qua chúng và tiếp tục tiến về phía trước. Đây là một cuốn sách lý tưởng dành cho tất cả chúng ta” - nhà sáng lập Spirituality & Health bình luận về cuốn sách.

Cuốn sách mở đầu bằng câu chuyện về cuộc đời của Jonathan - người từng đứng ở đỉnh cao của cuộc đời, đã rơi xuống vực thẳm sâu hoắm và đen tối khi đánh mất gia đình, nhà cửa, tiền bạc, và cả sự nghiệp. Những bất trắc ấy đã khiến Jonathan rơi vào chứng trầm cảm, và buộc phải tham gia những buổi trị liệu của bác sĩ tâm lý để tìm thấy sự chữa lành. Từng là một người cao ngạo và tự mãn, giờ đây, Jonathan đã phải rơi lệ, chịu cúi đầu và khiêm nhường trước người khác để mong cầu sự giúp đỡ.
Nếu Jonathan đã phải rất khổ sở mới có thể thốt lên rằng “Tôi mất hết tất cả rồi”, thì tác giả - cũng chính là bác sĩ tâm lý của anh - lại nhẹ nhàng xoa dịu bằng câu nói của một nhà sư: “Cốc phải cạn thì mới có thể rót đầy”. Đôi khi mọi chuyện phải trở nên tồi tệ rồi mới bắt đầu tốt lên. Thế nên, nhiều lúc cuộc sống của chúng ta trở nên trống rỗng lại là một điều tốt đẹp, Marianne Williamson chia sẻ.

Waka xin trân trọng giới thiệu Từ nước mắt đến nụ cười - Marianne Williamson!

Quà tặng vô giá

Loại sách: Sách điện tử

Quà tặng vô giá – The Ultimate Gift kể về một cuộc phiêu lưu tìm đến những giá trị muôn thuở của cuộc sống, có khả năng làm mê đắm trái tim của mọi độc giả. Cuốn sách đã được in trên ba triệu bản và là nguồn cảm hứng cho bộ phim cùng tên do James Garner và ứng cử viên của giải Oscar - Abigail Breslin thủ diễn.

Cuốn sách này sẽ đưa bạn vào một cuộc hành trình thú vị mà tin rằng khi đọc đến trang cuối cùng, bạn sẽ trở thành một người hoàn toàn khác con người của bạn vào thời điểm trước đó - bạn thu nhận thêm một món quà cho riêng mình. Khi ấy, bí mật về "Quà tặng vô giá" sẽ chấm dứt, nhưng hành trình của bạn để đến với sự viên mãn của cuộc sống thì chỉ mới bắt đầu. Câu chuyện khởi đầu từ việc một người ông giàu có sau khi qua đời đã để lại cho cháu mình quyền quản lý tất cả tài sản. Tuy nhiên để có được sự trưởng thành, tự tin cũng như khả năng quản lý, điều hành mọi công việc từ ông, chàng trai trẻ Jason Stevens phải trải qua một quá trình dài để anh rèn luyện và hiểu được ý nghĩa của những điều trên.

Trong suốt 12 tháng liền, mỗi tháng, Jason nhận được một thông điệp ý nghĩa mà người ông để lại cho mình thông qua những lá thư,  đoạn hình ảnh ghi âm, những bài học cụ thể từ thực tế để anh học được những giá trị quý giá của cuộc sống. Mười lăm chương của cuốn sách với 15 câu chuyện nhỏ nhưng có mối liên hệ logic, được sắp xếp theo trình tự trước sau đem đến cho bạn đọc những lời nhắn nhủ, khuyên răn hết sức có ý nghĩa. Để rồi câu chuyện cuối cùng là sự giải mã, cũng như kết thúc cuộc hành trình đạt đến ước mơ của chàng trai trẻ Jason - nhận được món quà quý giá từ ông: sự tin tưởng, yêu thương và quyền điều hành, quản lý những công việc và tài sản người ông để lại.

Qua từng trang sách bạn sẽ được tích lũy thêm nhiều bài học có giá trị cho bản thân như tầm quan trọng trong cách nhìn đối với công việc, tình bạn, giá trị của ước mơ, của sự thử thách; giá trị của sự cho đi, của lòng biết ơn… Từ những trải nghiệm trong công việc và cuộc sống của chính bản thân, nhân vật Tôi – tác giả Jim Stovall chia sẻ những kinh nghiệm, những bài học thiết thực và hữu ích. Điểm khởi đầu – sự kết thúc, sự cho đi – lòng biết ơn, công việc – đồng tiền … tất cả đều được tác giả đề cập và nhìn nhận bằng một quan điểm riêng, khác lạ nhưng thật thuyết phục.

Waka xin trân trọng giới thiệu Quà tặng vô giá - Jim stovall!

Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm

Loại sách: Sách điện tử

“Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm” là những chia sẻ của Ilse Sand - một nhà tâm lý học, đồng thời cũng là một mục sư - về những người thuộc nhóm cực kỳ nhạy cảm. Chúng ta đang bị định hình trong một khung văn hóa coi trọng những đặc trưng tính cách và hành vi rất khác với mình. Chính vì thế mà người nhạy cảm ít có khả năng trân trọng bản thân, họ thường phải cố gắng cả đời để tỏ ra “đầy sức sống”, hoạt bát và điều đó không hề dễ chịu chút nào.

Người nhạy cảm không chỉ là những người nhút nhát trong giao tiếp hay sống nội tâm mà còn là những người nhạy cảm với một số những yếu tố mùi hương, tiếng ồn và cả bầu không khí nữa. Bạn có thể không thuộc nhóm người nhạy cảm, nhưng Ilse Sand còn viết “Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm” để dành cho những ai cảm thấy mệt mỏi trong việc gò bó mình vào một quy chuẩn, phải đấu tranh quá nhiều để đạt được kỳ vọng mà xã hội áp đặt hay có một khía cạnh nào trong con người khiến bạn tự ti. Cuốn sách là những nghiên cứu và đúc kết mà bất cứ ai cũng nên tham khảo.

Người thuộc nhóm nhạy cảm có những hạn chế cũng như những khả năng to lớn. Họ có thể giam mình trong vòng luẩn quẩn của sự tự ti, dễ đạt tới mức độ giới hạn khi có những biến cố bất ngờ, khó nói lời từ chối, Nhưng đồng thời họ còn có những giá trị mà rất riêng như khả năng suy nghĩ sâu để đưa ra những chiêm nghiệm cá nhân, một trí tưởng tượng phong phú với hệ thần kinh tinh nhạy. Chưa kể họ còn giàu lòng trắc ẩn, tử tế và chu đáo. Nếu có thể kiểm soát bản thân và khắc phục hạn chế, những người nhạy cảm sẽ có khả năng xây dựng những mối quan hệ chất lượng cao, dễ dàng phát huy giá trị của mình trong những lĩnh vực như nghệ thuật, chăm sóc khách hàng hay lĩnh vực y tế.

Với Ilse Sand, nhóm người nhạy cảm không cần phải cố gắng để trở thành một ai đó khác chỉ để phù hợp với quy chuẩn của xã hội. Họ hãy cứ bình tĩnh tìm hiểu chính mình, vì “khi những người nhạy cảm cao tìm thấy bản thân trong những môi trường nuôi dưỡng được con người mình, họ sẽ phát triển mạnh mẽ”.

Waka xin trân trọng giới thiệu Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm - Ilse Sand!

Sống lành để trẻ

Loại sách: Sách điện tử

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa

Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở mức đó.

Năm tháng chỉ là một phương tiện đánh dấu các mốc thời gian và chẳng hề có chút liên hệ nào với tuổi tác. Một người 30 tuổi có thể đã già, và một người 70 tuổi có khi vẫn trẻ.

Thể trạng hiện tại là hệ quả trực tiếp của toàn bộ sự chăm sóc cả về mặt tinh thần và thể chất mà cơ thể nhận được trong quá khứ.

Tôi muốn nhấn mạnh sự chăm sóc về TINH THẦN trước tiên, bởi vì trạng thái tâm trí đóng vai trò sống còn đối với thể trạng của mọi con người. Một người không thể có sức khỏe nếu anh ta cứ liên tục nghĩ về bệnh tật; không thể hạnh phúc nếu tâm trí luôn bị đám mây u sầu che phủ; và không thể trẻ trung nếu luôn để bản thân bị ám ảnh bởi sự tàn phá của tuổi già.

Trẻ trung tức là tất cả hoặc phần lớn những thuộc tính của tuổi trẻ, sức khỏe, năng lượng, sinh khí, và nụ cười thường trực đều được thể hiện qua đôi mắt, vành môi. Trẻ trung nghĩa là luôn chan hòa, thân ái, lịch thiệp và hòa nhã với tất cả mọi người, không phân biệt tín ngưỡng, màu da hay địa vị xã hội. Và trẻ trung còn đồng nghĩa với việc luôn giữ cho bản thân ở trạng thái năng động, luôn có việc gì đó để làm, sao cho không một giây một phút nào bạn cảm thấy thời gian trôi qua thật lê thê, chậm chạp.

Ở khía cạnh tinh thần, chúng ta phải nỗ lực lao động để thu được hoa trái là SỰ TRẺ HÓA.

Waka xin trân trọng giới thiệu Sống lành để trẻ - Norman W.Walker!

Tôi ổn - Bạn ổn

Loại sách: Sách điện tử

- Gỡ bỏ gánh nặng “Tôi không ổn” từ tuổi thơ để sống hạnh phúc -

Trong cuốn sách tâm lý học đại chúng kinh điển “Tôi ổn - Bạn ổn” (“I’m OK - You’re OK”), bác sĩ tâm thần Thomas Harris đưa chúng ta trở về với tuổi ấu thơ, lý giải nguồn gốc của những khuôn mẫu hành vi tiêu cực trong hiện tại, giúp hàng triệu người chưa-bao-giờ-thấy-mình-ổn trở nên ổn hơn.

Được phát hành lần đầu vào năm 1969, “Tôi ổn - Bạn ổn” đã được dịch ra 20 thứ tiếng với hơn 15 triệu bản in; đạt vị trí số 1 trong danh sách New York Times trong nhiều năm liền. Nó cũng đưa cụm từ “I’m OK - You’re OK” vào vốn từ vựng được sử dụng thường ngày trong văn hoá đại chúng của người Mỹ.

Waka xin trân trọng giới thiệu Tôi ổn - Bạn ổn - Thomas A. Harris!

Sâu trong ta một bông hoa luôn rực sáng

Loại sách: Sách điện tử

Từ thẳm sâu tâm hồn, tiếng gọi của tuổi trẻ đang vang lên, nói với chúng ta về cuộc đời, về con người. Chúng tiếp tục reo hò. Âm thanh leng keng của tâm hồn mạnh mẽ nhất trong tâm trí của tuổi trẻ.

Cuộc sống bao bọc chúng ta với bao nhiêu điều tốt đẹp và thiện lành, cũng không thiếu những ràng buộc và chướng ngại. Những âm thanh nơi trái tim thổn thức, những ồn ào của thế giới xung quanh, nhiều khi ta chẳng phân biệt nổi.

Thế nên, có nhiều thứ chúng ta mải miết đi tìm. Mỗi chuyến đi là một hành trình chinh phục. Những màu sắc tươi mới đã làm đẹp gam màu xám xỉn của cuộc sống hàng ngày. Mỗi thành phố mới, mỗi con người mới đều như một cuốn sách vỡ lòng, như nguồn tri thức bất tận.

Nhưng rồi vẫn còn đó những ngày lấn cấn, những phút bần thần, những vướng bận sâu trong tâm hồn. Hóa ra thứ ta tìm kiếm chẳng ở đâu xa, vương quốc của tuổi trẻ ở ngay trong mình đấy thôi, chính là đi tìm mình đấy thôi.

Hành trình vượt lên bóng tối và vượt lên chính mình, chưa bao giờ là một hành trình hiền hòa, cũng không thể vội vã, phải thật kiên trì và tỉnh táo.

Những hạt giống bị vùi sâu rồi sẽ có ngày đơm hoa.

Đừng để bóng tối của sự đố kị bao trùm lên những ánh sáng lấp lánh của sự thiện lương trong tâm hồn.

Đừng để những ấm ức nhỏ nhặt biến mất vào chân trời tổn thương và khuất sau bóng đêm mờ mịt.

Hãy mạnh mẽ và cất bước đi.

Một chút nữa thôi là sẽ tới nơi.

Waka xin trân trọng giới thiệu Sâu trong ta một bông hoa luôn rực sáng - Wilhelm Stekel!

Đừng để cảm xúc thôi miên lý trí

Loại sách: Sách điện tử

Bí kíp làm chủ nội tâm khi đối diện với những "kẻ khó ưa".

Nếu biết tất cả là lựa chọn, bạn sẽ không đổ lỗi cho bản năng hay ngoại cảnh.

People can't drive you crazy if you don't give them the keys.

Trong cuộc sống luôn có những người khiến bạn “phát điên” vì cách cư xử của họ và những rắc rối cũng vì thế không ngừng xuất hiện.

Sẽ có lúc bạn đổ tại, rằng cuộc đời chúng ta trở nên tệ hại vì chính họ.

Có khi bạn ước, giá như mình không gặp phải những kẻ chuyên gây rắc rối đó.

Hay bạn sẽ chọn giải pháp cố gắng tác động để họ được như ý bạn muốn để rồi thất vọng?

Tất cả những suy nghĩ và lựa chọn đó sẽ chẳng mang lại chút hiệu quả nào. Bởi vấn đề nằm ở trong chúng ta, và bạn có chạy đi đâu chăng nữa, sống ở bất kì môi trường nào, thì cũng sẽ luôn có những “kẻ khó ưa” xuất hiện. Bạn có thể bỏ việc ở công sở này, tìm một môi trường khác, nhưng chừng nào bạn vẫn sống, làm việc và giao tiếp, bạn sẽ luôn gặp phải những người khiến cảm xúc của bạn xáo trộn và đối diện với vô vàn rắc rối.

Đừng để cảm xúc thôi miên lý trí sẽ giúp bạn bắt tay vào xử lí lần lượt những vấn đề bạn gặp phải, bắt đầu từ chính mình, rồi đến mối quan hệ với người xung quanh. 

Waka trân trọng giới thiệu cuốn sách Đừng để cảm xúc thôi miên lý trí cúa tác giả Mike Bechtle!

Sống nhẹ nhàng, hạnh phúc giản đơn

Loại sách: Sách điện tử

Sống nhẹ nhàng - Hạnh phúc giản đơn là cuốn sách chia sẻ về những kinh nghiệm sống của anh Trung Đức và anh Ngọ Đức Tình. Cuốn sách là một chuỗi những kinh nghiệm, những góc nhìn của các anh về cuộc sống hàng ngày, thông qua đó hy vọng sẽ truyền tải cho bạn đọc những tips và trick để cuộc sống của các bạn nhẹ nhàng hơn. Hãy sống như hôm nay là ngày cuối cùng, hãy cố gắng không ngừng để tạo ra thật nhiều giá trị, hãy luôn để tâm thanh thản là những thông điệp cuốn sách muốn mang đến cho bạn đọc.

“Cuộc sống luôn luôn đẹp, chỉ là chúng ta chưa nhìn thấy vẻ đẹp của nó mà thôi. Có những thứ nghe có vẻ tồi tệ nhưng nếu ta có đủ kiên nhẫn và nếm trải nó thì ta sẽ cảm nhận được vị ngọt của nó. Giống như việc ta nhấp một ngụm trà vào miệng, vị đắng lan tỏa, rồi sau đó sẽ là vị chát, nhưng kỳ lạ thay dư vị cuối cùng ở lại là một vị ngọt thanh vương nơi cổ họng. Cuộc sống là như vậy, không phải khi nào cũng nhận được trái ngọt, nhưng quả đắng cũng không phải chỉ có mình vị đắng. Ngọt hay đắng, đẹp hay xấu đều do cảm nhận và cách chúng ta đón nhận nó mà thôi.” - Trích bài viết Vị ngọt của ly trà đắng (Ngọ Đức Tình).

Waka xin trân trọng giới thiệu Sống nhẹ nhàng, hạnh phúc giản đơn -  Trung Đức, Ngọ Đức Tình!

Hóa ra, sự thật sau cùng là tổn thương

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và OOPSY, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Ai cũng phải giả trá trước chính mình lẫn cuộc đời, vì những vết thương hằn sâu trong tâm hồn lạc lõng chẳng dễ gì đối mặt, chẳng dễ gì nói ra…

Nhưng mấy ai biết được cái giá phải trả cho cuộc chạy trốn khổ đau đó là cả thanh xuân và trưởng thành?

Vì hóa ra, sự thật sau cùng là tổn thương

Ta thường nghĩ kẻ lừa dối là thủ phạm, người bị lừa là nạn nhân.

Nào có phải đâu, thủ phạm đích thực là tổn thương, nạn nhân đích thực là tất cả chúng ta!

Để thoát ra khỏi cạm bẫy của tổn thương, mà cả kẻ lừa dối lẫn người bị dối lừa đều chỉ là nạn nhân mù mắt của trò dối trá, hãy đọc cuốn sách này, và khám phá:

Một đại dương của những nỗi đau thẳm sâu trong thiên tài nói dối!

Waka xin trân trọng giới thiệu Hóa ra, sự thật sau cùng là tổn thương - OOPSY!

Người nhạy cảm và hành trình đi tìm bình yên

Loại sách: Sách điện tử

Cuốn sách dành cho bất kì ai đang mệt mỏi và bất lực vì tổn thương

Khám phá thế giới của những cảm xúc thăng trầm mãnh liệt

Tháo gỡ những giằng xé nội tâm và biến sự nhạy cảm thành sức mạnh vô song

Bạn có thường lo lắng, căng thẳng, tự ti và hoài nghi chính mình không? Bạn có cảm thấy mình dễ bị tổn thương và phải rất lâu mới có thể hồi phục không? Bạn có thường không thoải mái khi ở giữa đám đông chật chội hoặc nơi quá ồn ào, ánh sáng chói lóa không?

Sự nhạy cảm này có phiền phức quá chăng? Sự nhạy cảm có thể là phép màu, cũng có thể là lời nguyền. Nó có thể là sức mạnh cho phép bạn trải nghiệm một đời sống thú vị với nhiều sắc thái sống động và phong phú

Song, tính nhạy cảm này cũng có thể khiến bạn dễ bị tổn thương, dễ cảm thấy buồn rầu, sợ hãi và bực bội, gây ảnh hưởng không tốt đến mối quan hệ của bạn

Cuộc đời này dài rộng thế, nếu chỉ thấy những điều tồi tệ thì làm sao VUI TƯƠI được đây. Buồn vui, mệt mỏi đến mấy, chỉ chớp mắt là qua thôi. Điều còn lại trong chúng ta là VỮNG MẠNH và THẢNH THƠI, TUYỆT VỜI và BẢN LĨNH

Dẫu có gió mưa giăng lối, bão táp ngợp trời, nhưng có thể vô tư với chính mình, an nhiên với cuộc đời, thì sớm thôi, bạn sẽ thấy:

MÀU XANH THĂM THẲM CỦA BẦU TRỜI THƯ THÁI

Waka xin trân trọng giới thiệu Người nhạy cảm và hành trình đi tìm bình yên - PhD Karyn D. Hall!

Vượt bẫy cảm xúc

Loại sách: Sách điện tử

Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi có một cảm xúc tiêu cực như vậy dấy lên trong lòng, bạn thường sẽ phản ứng ra sao?

Có người bị cuốn theo cảm xúc để rồi hành động bộc phát. Có người ngay lập tức gạt phăng cảm xúc qua một bên, coi chúng như vật cản đường. Số khác để mình sa lầy trong cảm xúc, đắm chìm trong u ám. Có người thì để cảm xúc tiêu cực dẫn dắt đến những quyết định thiếu chín chắn.

Các kiểu phản ứng nói trên đều không lành mạnh. Chúng cứng nhắc và thiếu sáng suốt, nhưng lại rất bản năng, chúng hoàn toàn tự động và đầy cám dỗ, giống như những chiếc “móc câu” khiến bạn dễ dàng mắc vào rồi “chật vật vùng vẫy như cá sắp bị lên thớt”, như chuyên gia tâm lý Susan David ví von.

Với hơn 20 năm nghiên cứu về cảm xúc, vị chuyên gia tâm lý đến từ Khoa Y của Đại học Harvard sẽ chỉ dẫn bạn đọc cách đón nhận cảm xúc linh hoạt và sáng suốt hơn thông qua cuốn sách “Vượt bẫy cảm xúc” (tựa gốc: “Emotional Agility”).

Khi cầm cuốn sách này trên tay, bạn sẽ có được một quy trình “ứng phó linh hoạt với cảm xúc” mà trong đó, bước đầu tiên là nhận biết cảm xúc, sau đó là tách rời cảm xúc ra khỏi bạn. Hay nói như Susan, bạn cần “mở ra một khoảng không gian giữa những gì bạn cảm nhận và phản ứng của bạn với những cảm nhận đó”. Theo tác giả, việc “thoát ly” khỏi cảm xúc sẽ giúp bạn nhận ra mình có nhiều lựa chọn hơn so với khi cứ bám theo khuynh hướng xử lý cảm xúc một cách cứng nhắc.

Waka xin trân trọng giới thiệu Vượt bẫy cảm xúc - Susan David!

Khoảnh khắc thức tỉnh (Tái bản)

Loại sách: Sách điện tử

Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Tái bản có Bổ sung từ quyển” Khoảnh Khắc Cầu Vồng”)

"Edward M. Hallowell, M.D. đã đưa ra một phương pháp đột phá nhằm đối mặt với những áp lực và sự phức tạp của cuộc sống bằng cách nhận diện và học hỏi từ những khoảnh khắc vĩnh cửu trong đời. Những câu chuyện cảm động trong quyển sách này bao gồm cả những câu chuyện của chính tác giả viết về tuổi thơ đầy sóng gió của ông chính là cẩm nang độc đáo giúp bạn thấu hiểu hơn về hành trình vươn tới một cuộc sống đầy ắp sự ấm nồng của tình bạn và niềm hạnh phúc viên mãn." - Jack Canfield, đồng tác giả của bộ sách Chicken Soup for the Soul.

Những câu chuyện sâu sắc tuyệt vời này có khi sẽ khiến bạn rơi nước mắt, có khi lại bật cười, và trên tất cả, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc sống này thật tốt đẹp.

"Khoảnh Khắc Thức Tỉnh" - Có những khoảnh khắc giúp ta tìm được ý nghĩa và tình yêu cuộc sống.

Waka trân trọng giới thiệu cuốn sách Khoảnh Khắc Thức Tỉnh của tác giả Edward M. Hallowell!

Quản trị cảm xúc

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và Saigon Books, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Cuốn sách Quản trị cảm xúc là một cuốn cẩm nang vô cùng quý giá, giúp bạn giải quyết được mớ hỗn độn trong tâm trí và đối phó với sự điên rồ của bản thân. Chúng ta quá thường xuyên làm việc bất chấp mà không hề suy nghĩ về điều đang thực sự diễn ra. Tạm dừng và nhận thức rõ hơn là chiếc chìa khóa có thể mở ra mọi thứ.

Quản trị cảm xúc là quyển sách bắt buộc phải đọc đối với các giám đốc điều hành, các nhà lãnh đạo và tất cả những ai muốn phát triển trong cả sự nghiệp lẫn cuộc sống. Những gợi ý thiết thực và mang tính hành động trong quyển sách rất thiết thực.

Hãy xem Quản trị cảm xúc như một tấm bản đồ để đi đến những lựa chọn tốt hơn – những lựa chọn bắt nguồn từ chính con người bên trong của bạn. Nếu bạn bắt đầu với con đường này, bạn sẽ tràn đầy niềm tin cũng như sức sống để thu nhỏ thế giới rộng lớn cũng như biến thế giới trở thành một nơi tuyệt vời hơn cho cuộc sống của bạn và cả những người xung quanh.

Waka xin trân trọng giới thiệu Quản trị cảm xúc - Naz Beheshti!

Sang chấn tâm lý - hiểu để chữa lành

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook giữa Waka và Saigon Books, do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này, quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Sang chấn tâm lý - hiểu để chữa lành sáng tác bởi Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk. Đây là một tác phẩm kinh điển trong tâm thần học hiện đại và cũng là công trình khoa học đầy tâm huyết, công phu sau nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu của chính tác giả trên lĩnh vực tâm lý học thần kinh, tâm lý học phát triển, tâm bệnh học, tâm lý trị liệu. Điểm đặc biệt trong tác phẩm là dựa trên những câu chuyện hoàn toàn có thật của những bệnh nhân mà tác giả đã tiếp xúc, chữa trị. Đây cũng là tác phẩm hiếm hoi trong lĩnh vực này chứa đựng nhiều thông tin, lịch sử, phương pháp, lâm sàng, một cách rõ ràng và sáng tạo đến vậy. Qua đó, chúng ta được rộng mở tri thức với cách truyền tải dễ tiếp cận hay thậm chí là “chữa lành” tâm lý trước những tác động từ cuộc sống thực tại.

Waka xin trân trọng giới thiệu Sang chấn tâm lý - hiểu để chữa lành - Bessel Van Der Kolk!