COMBO 2025 - CẢM ƠN BẠN ĐÃ KHÔNG BỎ CUỘC!

Không diệt không sinh đừng sợ hãi [Tái bản 2023]

Loại sách: Sách điện tử

(Cuốn sách này nằm trong dự án hợp tác phát hành ebook độc quyền giữa Waka và Saigon books do vậy không nằm trong quyền lợi gói Hội viên. Để đọc cuốn sách này quý độc giả vui lòng mua lẻ sách. Waka trân trọng cảm ơn!)

Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta tới từ cái Không, nên khi chết chúng ta cũng không còn lại gì hết. Và chúng ta lo lắng vì sẽ trở thành hư vô.

Bụt có cái hiểu rất khác về cuộc đời. Ngài hiểu rằng sống và chết chỉ là những ý niệm không có thực. Coi đó là sự thực, chính là nguyên do gây cho chúng ta khổ não. Bụt dạy không có sinh, không có diệt, không tới cũng không đi, không giống nhau cũng không khác nhau, không có cái ngã thường hằng cũng không có hư vô. Chúng ta thì coi là Có hết mọi thứ. Khi chúng ta hiểu rằng mình không bị hủy diệt thì chúng ta không còn lo sợ. Đó là sự giải thoát. Chúng ta có thể an hưởng và thưởng thức đời sống một cách mới mẻ.

Không diệt Không sinh Đừng sợ hãi là tựa sách được Thiền sư Thích Nhất Hạnh viết nên dựa trên kinh nghiệm của chính mình. Ở đó, Thầy Nhất Hạnh đã đưa ra một thay thế đáng ngạc nhiên cho hai triết lý trái ngược nhau về vĩnh cửu và hư không: “Tự muôn đời tôi vẫn tự do. Tử sinh chỉ là cửa ngõ ra vào, tử sinh là trò chơi cút bắt. Tôi chưa bao giờ từng sinh cũng chưa bao giờ từng diệt” và “Nỗi khổ lớn nhất của chúng ta là ý niệm về đến-đi, lui-tới.”

Được lặp đi lặp lại nhiều lần, Thầy khuyên chúng ta thực tập nhìn sâu để chúng ta hiểu được và tự mình nếm được sự tự do của con đường chính giữa, không bị kẹt vào cả hai ý niệm của vĩnh cửu và hư không. Là một thi sĩ nên khi giải thích về các sự trái ngược trong đời sống, Thầy đã nhẹ nhàng vén bức màn vô minh ảo tưởng dùm chúng ta, cho phép chúng ta (có lẽ lần đầu tiên trong đời) được biết rằng sự kinh hoàng về cái chết chỉ có nguyên nhân là các ý niệm và hiểu biết sai lầm của chính mình mà thôi.

Waka xin trân trọng giới thiệu Không diệt không sinh đừng sợ hãi - Thích Nhất Hạnh!

Stop overthinking - Sống tự do, không âu lo - 7 bước loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu suy nghĩ tích cực

Loại sách: Sách điện tử

Bạn có đang bị:

- Lo lắng và suy nghĩ quá nhiều về mọi việc?

- Khó ngủ vì đầu óc luôn bận rộn với những suy nghĩ tiêu cực?

- Luôn tự nghi ngờ bản thân và khả năng của mình?

- Cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì những suy nghĩ tiêu cực?

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề này, thì cuốn sách "Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực" chính là dành cho bạn.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

- Hiểu được nguyên nhân của việc suy nghĩ quá nhiều.

- Học cách kiểm soát và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.

- Phát triển tư duy tích cực và lạc quan.

- Nâng cao sự tự tin và lòng tự trọng.

- Sống một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

Waka xin trân trọng giới thiệu Stop overthinking - Sống tự do, không âu lo - 7 bước loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu suy nghĩ tích cực - Chase Hill, Scott Sharp!

Trân trọng bản thân, bạn sẽ là phiên bản giới hạn

Loại sách: Sách điện tử

Triết lý sống sâu sắc: "Trân Trọng Bản Thân Bạn Sẽ Là Phiên Bản Giới Hạn" được viết dựa trên triết lý “Đầu tư bản thân, gia tăng giá trị bản thân, nâng cấp bản thân” của Phú Thư. Đây là một triết lý sống vô cùng thiết thực trong thời đại ngày nay, giúp bạn không chỉ bảo vệ mà còn nâng tầm giá trị của chính mình.

Nội dung cập nhật: Cuốn sách là kết quả của 5 năm nghiên cứu và trải nghiệm của tác giả, mang đến những quan điểm sống và nhận thức được cập nhật theo thời đại. Bạn sẽ tìm thấy những bài học quý báu và các phương pháp hữu hiệu để tự bảo vệ và phát triển bản thân.

Phong cách viết chân thật và gần gũi: Phú Thư nổi tiếng với lối viết chân thật, dễ hiểu và gần gũi với độc giả. Điều này giúp cuốn sách trở thành một tài liệu dễ tiếp cận, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả.

Ứng dụng thực tiễn cao: Những nguyên tắc và bài học trong "Năng Lực Che Chắn" có thể được áp dụng ngay vào cuộc sống hàng ngày, giúp bạn xây dựng một môi trường sống tích cực và lành mạnh.

Sức mạnh phi thường của thói quen

Loại sách: Sách điện tử

Bạn có bao giờ tự hỏi: điều gì thực sự quyết định chúng ta là ai? Tài năng, may mắn, hay cơ hội? Thực ra, phần lớn cuộc đời được định hình bởi những điều rất nhỏ, đến mức ta thường bỏ qua: những thói quen lặp đi lặp lại hằng ngày. Thói quen giống như một “người bạn đồng hành thầm lặng”, có thể đưa ta đến thành công rực rỡ, cũng có thể kéo ta xuống vực sâu mà ta chẳng hề hay biết.

Trong Sức mạnh phi thường của thói quen, Clara Wynne sẽ không đưa bạn những lý thuyết phức tạp, mà là những câu chuyện sống động, những ví dụ đời thường, và những cách thức đơn giản nhưng hiệu quả để bạn có thể thay đổi từng bước nhỏ trong cuộc sống của mình. Bạn sẽ nhận ra rằng: chỉ cần điều chỉnh một thói quen nhỏ, bạn có thể tạo nên một hiệu ứng dây chuyền, mở ra những cánh cửa mới cho công việc, sức khỏe và cả hạnh phúc cá nhân.

Nếu bạn đang bước những bước đầu tiên trên hành trình phát triển bản thân, đang loay hoay với sự trì hoãn, hoặc đơn giản là muốn tìm một nguồn cảm hứng để bắt đầu thay đổi — cuốn sách này chính là dành cho bạn. Đây không phải là cuốn sách hứa hẹn biến đổi bạn chỉ sau một đêm, nhưng nó sẽ cho bạn chiếc la bàn để định hướng lại cuộc đời.

Waka trân trọng giới thiệu Sức mạnh phi thường của thói quen - Clara Wynne!

Giải phóng bản thân khỏi những mối quan hệ độc hại

Loại sách: Sách điện tử

Cuộc sống của bạn không phải là nơi để chịu đựng, hy sinh hay đánh mất chính mình vì bất kỳ mối quan hệ nào. "Giải Phóng Bản Thân Khỏi Những Mối Quan Hệ Độc Hại" không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình đầy cảm hứng giúp bạn nhận diện, hiểu và thoát khỏi những mối quan hệ làm tổn thương tâm hồn và thể chất. Qua từng chương sách, bạn sẽ khám phá cách nhận diện những dấu hiệu của các mối quan hệ độc hại, học cách thiết lập ranh giới cá nhân, và quan trọng hơn, là làm thế nào để xây dựng lại lòng tự trọng và sống một cuộc đời đầy tự do, hạnh phúc. Đây là một cuốn sách không thể thiếu cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an và sự giải phóng thật sự khỏi những ràng buộc cảm xúc tiêu cực.

Waka xin trân trọng giới thiệu Giải phóng bản thân khỏi những mối quan hệ độc hại - Hân Hân!

Sự tự tin - Hành trình khám phá khả năng của chính mình

Loại sách: Sách điện tử

CUỐN SÁCH NÀY DÀNH CHO ĐỐI TƯỢNG:

1. Người trưởng thành: Những người đang trải qua các thử thách trong cuộc sống cá nhân và sự nghiệp, từ giao tiếp xã hội đến công việc, và cần hiểu sâu hơn về cách xây dựng sự tự tin.

2. Những người gặp khó khăn với sự tự tin: Những ai thường cảm thấy lo âu, thiếu tự tin trong giao tiếp, công việc, hoặc các tình huống xã hội. Cuốn sách đưa ra quan điểm về việc tự tin không phải là bẩm sinh mà là kỹ năng có thể học hỏi và rèn luyện.

3. Những người đối mặt với cảm giác bất an hoặc tự ti: Cuốn sách tập trung vào các vấn đề như hội chứng Kẻ Mạo Danh (Imposter Syndrome) và cách chúng ta thường cảm thấy mình không đủ năng lực, ngay cả khi đạt được thành công.

4. Người làm việc trong môi trường cạnh tranh: Những ai phải thường xuyên đối diện với sự đánh giá, phê bình, hay cạnh tranh cao từ người khác và cần củng cố tinh thần để vượt qua cảm giác sợ hãi và thất bại.

5. Người muốn phát triển bản thân: Cuốn sách phù hợp với những người đang tìm kiếm sự phát triển cá nhân, muốn hiểu rõ hơn về bản thân và mong muốn cải thiện sự tự tin để đạt được mục tiêu.

Cuốn sách phù hợp những người mong muốn hiểu rõ hơn về cách tự tin hình thành, từ đó xây dựng sự tự tin bền vững để đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

Sống giản dị và sâu lắng

Loại sách: Sách điện tử

"Thượng đế không kêu gọi chúng ta bước vào
một cuộc sống bê tha nhếch nhác,
Ngài mời gọi chúng ta sống cuộc đời thánh thiện"

"Sống giản dị và sâu lắng" là một câu chuyện tình yêu, giống như bao câu chuyện mà tôi yêu thích. Chuyện về việc cho phép bản thân được yêu, với tất cả những khiếm khuyết, nỗi đau và góc khuất trong tâm hồn. Và đó là sự thay đổi sâu sắc nhất trong cuộc đời mà tôi từng trải qua.

Vào một ngày thứ Bảy của ba năm trước, tôi nhìn chăm chăm lên trần nhà trong một căn phòng khách sạn ở Dallas, thấy mình kiệt sức. Tôi tự nhủ: “Nếu có ai muốn sống cuộc sống như hiện giờ của mình thì mình sẵn sàng cho họ. Mình không thể tiếp tục được nữa. Mình cần một cách sống mới”.

Theo nhiều lẽ, tôi yêu cuộc sống này, yêu chồng con và rất biết ơn vì được làm công việc viết lách. Giống như cờ đến tay ai người đó phất, và khi phất cờ, tôi đã mạnh tay đến mức chẳng còn sức mà phất nữa. Lá cờ nhỏ đó là cuộc đời tôi, và áp lực của việc phất lá cờ đó đang hủy hoại tôi. Tôi nhận ra mình đã bỏ lỡ những thứ mà bản thân khao khát: sự kết nối, ý nghĩa, sự bình yên. Nhưng có điều gì đó cứ đẩy tôi tiến về phía trước – niềm tin và bản năng cứ mãi thôi thúc tôi không ngừng bước tới, dù tôi chỉ mong được nghỉ ngơi.

Tôi yêu cuộc sống của mình, nhưng tôi đã trở thành người mà chính tôi còn không muốn ở bên cạnh. Tôi đã biến thành người mà tôi không muốn trở thành.

Cuốn sách này là hành trình “lên dây cót” của tôi, là con đường gian nan đi từ chỗ kiệt sức đến nơi bình yên, từ cô lập đến kết nối, từ hối hả và quay cuồng công việc đến hiện hữu thiêng liêng. "Sống giản dị và sâu lắng" cũng là lời mời gọi bạn bước vào hành trình tương tự, bởi vì nó là sự thay đổi lớn nhất, thử thách nhất và cũng là sự tưởng thưởng xứng đáng nhất trong cuộc đời trưởng thành của tôi.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào

Loại sách: Sách điện tử

“Nơi vết thương ánh sáng rọi vào” không liệt kê bản danh sách những điều bạn cần làm. Thay vào đó, bạn sẽ tìm thấy kinh nghiệm xương máu từ chính những sai lầm của người trong cuộc. Ở đó, bạn sẽ tìm thấy kiến thức chuyên môn được trích dẫn khéo léo, tinh gọn. Sự sắc bén của một nhà báo và sự nhạy cảm của một Stephanie dị biệt như tiếp thêm cho bạn sức mạnh. Sau cùng, hãy nhớ, khi bạn khát khao yêu thương, được yêu thương và tự yêu thương, bạn có thể tự chữa lành chính mình.

Waka xin trân trọng giới thiệu Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Stephanie Foo!

Hôm nay bạn phải bắt đầu sống ngay - Cuộc đời đẹp nhất

Loại sách: Sách điện tử

Hiểu rõ sự thật về người hướng nội và hướng ngoại, bạn có thể trở thành bất kỳ ai!

Bạn thân mến, hướng nội và hướng ngoại đều có thế mạnh, và là hai lựa chọn sống: Sống với TÂM CẢM hoặc với LÍ TRÍ. Điều đặc biệt hơn là, bạn phải trải qua rất nhiều thời gian sống một cách chủ động mới đạt đến thế mạnh đó. Nếu không, bạn mãi mãi là con số KHÔNG, dù là người hướng nội hay hướng ngoại.

Con người sống trong 6 thế giới, lăn lộn trong đó và bị nhào nặn thành con người hướng nội và hướng ngoại. Tệ hơn, hướng nội và hướng ngoại chỉ là cách gọi khác của kẻ thất bại và người thành công. Mọi kẻ hướng nội thành công sẽ đột nhiên thành người hướng ngoại. Bạn hướng nôi,

Có một phác đồ giá trị xã hội định vị bạn trong thế giới này. Hãy biết bạn đang ở đâu và tìm cách hoàn thiện mình theo các giá trị đó. Bởi thiếu đi bất cứ gì, bạn sẽ chập chờn giữa thành công và thất bại. Bạn sẽ chờn vờn giữa hướng nội và hướng ngoại.

Có một cuộc chiến vĩnh cửu kéo dài hàng vạn năm của nhân loại giữa ý nghĩa và vô nghĩa, trong đó cái vô hại chống lại đời sống có mục đích. Cuộc chiến ấy tồn tại ngay trong bạn.

Một bản thảo tuyệt vời của OOPSY – cái tên đã trở nên quen thuộc với bạn đọc yêu tâm lý học tại Việt Nam. OOPSY là một cộng đồng gồm những người đam mê tâm lí học và tâm lí trị liệu

Dopamine Detox

Loại sách: Sách điện tử

Bạn có thể lựa chọn kiểm soát sự tập trung của mình, hoặc để người khác đánh cắp nó. Khi bạn học cách tránh xa các hoạt động kích thích cao độ gây phá hủy khả năng bình tĩnh và tập trung, bạn sẽ thấy mình có thể giải quyết các nhiệm vụ quan trọng ở mức dễ dàng hơn bao giờ hết. Thực hiện quá trình giải độc dopamine sẽ giúp bạn giảm mức độ kích thích và đảm bảo bản thân hoàn thành các công việc chính.

Hãy nhớ rằng sự phấn khích và thỏa mãn là hai điều khác nhau. Khi bạn học cách loại bỏ các kích thích bên ngoài và đắm mình vào công việc, sở thích hoặc các mối quan hệ, bạn sẽ trải nghiệm cảm giác thỏa mãn sâu sắc hơn và cảm thấy tốt hơn nhiều. Bạn cũng sẽ trở nên năng suất hơn và đạt được nhiều mục tiêu cũng như ước mơ của mình.

Vì vậy, hãy ngừng để môi trường tác động đến não bộ của bạn và thay vào đó, hãy kiểm soát lại nó. Đây là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh và hiệu quả.

Waka xin trân trọng giới thiệu Dopamine Detox - Thibaut Meurisse!