7 cuốn sách hay về tâm lý học nên đọc một lần trong đời

Tâm lý học là bộ môn nghiên cứu về thế giới nội tâm của con người, giúp ta đưa ra nhiều phương pháp giải quyết khác nhau. Do phạm vi kiến thức của ngành này khá rộng không khỏi khiến người học hoang mang. Trong bài viết này, Waka xin giới thiệu độc giả những đầu sách tâm lý học được bán chạy nhất trên thị trường.

 

1. Tư duy nhanh và chậm

 

 

 

Nếu bạn thích tìm hiểu về tâm lý và tư duy của con người thì đừng bỏ qua cuốn sách này. 

 

Những lối tư duy cũ kỹ mà con người hay mắc phải trong cuộc sống hiện nay là suy nghĩ bằng linh cảm và trực giác của mình. Trong một số tình huống mà thi thoảng chúng ta phải đối mặt, cách giải quyết hay làm là tin vào giác quan của mình. Thật sự, đôi khi nó giúp ta thoát khỏi sự nguy hiểm nhưng cũng không vì thế mà nó luôn đúng, quan điểm trên là hoàn toàn không có căn cứ. 

 

Ở “Tư duy nhanh và chậm”, tác giả đề cập đến hai hệ thống sẽ ảnh hưởng tới tư duy con người. Hệ thống 1 có cách vận hành đơn giản nhất. Bạn chỉ cần đề xuất suy nghĩ thật nhanh và nó hoàn toàn theo bản năng. Còn hệ thống 2 lại đòi hỏi sự tỉ mỉ và suy nghĩ chậm rãi để tính toán logic hơn. 

 

Điều quan trọng mà tác giả muốn nhấn mạnh là lối tư duy nhanh nhưng không chính xác của con người. Nếu bạn chọn phương pháp như trong hệ thống 2 thì các vấn đề sẽ được giải quyết sáng suốt hơn. 

 

Không hề nói quá khi cuốn sách về tâm lý học này của Daniel Kahneman rất thành công vì ông đưa ra những lập luận cụ thể và áp dụng được vào cuộc sống thực tế.

 

Link sách: Tư duy nhanh và chậm

 

2. Im lặng - Sức mạnh của hướng nội

 

 

 

Những người hướng nội hầu hết thường tự ti với tính cách nhạy cảm của mình. Do vậy, ở cuốn sách này, tác giả sẽ đề cập tới các giải pháp và tận dụng tính cách riêng biệt của bạn để tìm được những công việc hay hoạt động phù hợp. Đây là một bản thiết kế vĩ đại dành cho cả người hướng nội và hướng ngoại. 

Mỗi chương trong cuốn sách đều có một câu chuyện. Không chỉ bởi nội dung tuyệt vời mà nó chứa nhiều bài học hữu ích cho ta tham khảo. Các nghiên cứu, phân tích cùng những dẫn chứng rõ ràng, được Susan Cain biện luận quan điểm của mình. 

“Sức mạnh của hướng nội” là cẩm nang hữu ích nêu ra những đặc điểm tuyệt vời của người hướng nội. Ngoài ra, còn miêu tả chi tiết các điểm đặc biệt đó để họ có thể học được từ chúng. Và nếu bạn còn đang băn khoăn khi muốn quản trị bản thân mình, tìm kiếm con đường đúng đắn thì đây là cuốn sách dành cho bạn.

 

3. Tâm lý học đám đông

 

 

 

“Tâm lý học đám đông” là một trong những cuốn sách tâm lý học kinh điển ngành khoa học tâm lý. Những nghiên cứu cách đây 100 năm vẫn còn giá trị cho đến thời điểm hiện tại. Đám đông luôn bị ảnh hưởng bởi sự dẫn dắt, tác động vô cùng mạnh mẽ đến ý thức và cảm xúc chúng ta. Ngoài ra, tâm lý đám đông không có khả năng suy luận, những hình ảnh, ngôn từ và cả ảo tưởng dễ bị dẫn dắt dễ dàng.

 

Sách chia đám đông thành 2 loại: không thuần nhất và thuần nhất. Thuần nhất có 3 dạng chính là hội đoàn, tầng lớp và giai cấp. Họ có điểm chung về niềm tin, môi trường sống cũng như nền giáo dục. Còn không thuần nhất có thể nhận biết bằng cách, khi một đám đông đang bàn tán về một chuyện thì tâm lý của họ với đám đông có phần không đồng thuận. 

 

Gustave Le Bon giúp chúng ta hiểu được nguyên nhẫn dẫn đến ảnh hưởng của đám đông và cách để các nhà lãnh đạo sử dụng để làm nên sự thành công của mình. 

 

Link sách: Tâm lý học đám đông

 

4. Hiểu hết về tâm lý học

 

 

 

Sách được chia thành nhiều chủ đề khác nhau như khoa học, kinh tế, văn hoá,... Các nội dung trong sách đều được sáng tạo rất dễ hiểu và thu hút người đọc. Nó gần như là một quyển bách khoa toàn thư về tâm lý học. 

 

Các quan điểm được chấp nhận về xã hội được tổng quát lại bằng các phương pháp điều trị tâm lý. Nhiều lý thuyết, trường phái tư tưởng đã ra đời, hình thành và phát triển bởi những vấn đề của con người luôn đầy hứng thú và say mê. 

 

Với 250 trang với một phần tâm lý khác nhau. Cứ 2 trang nó cung cấp một cái nhìn tuyệt vời về tâm lý học nói chung từ lịch sử đến bộ não hoạt động. Ngoài ra, còn có nhiều thông tin hữu ích mà bạn có thể sử dụng trong cuộc sống của mình. 

 

 

5. Điểm bùng phát

 

 

 

Đây là cuốn sách xứng đáng có mặt trong cuốn sách “bestseller” của New York Times vì nó đã giải thích được nguyên nhân bùng phát của “đại dịch”. Nghe thì có vẻ nguy hiểm nhưng nó còn vượt xa hơn cả khái niệm bệnh tật. “Điểm bùng phát” có 3 nội dung chính ứng với 3 nhân tố: quy luật thiểu số, yếu tố kết dính và sức mạnh của hoàn cảnh.

 

Những bài học trong cuốn sách có thể áp dụng vào marketing. Một khoảnh khắc bất ngờ khi ý tưởng hay hành động “viral” lan rộng ra các phạm vi xung quanh là hình ảnh so sánh rất chính xác. Cùng với đó là những ví dụ thực tiễn được tác giả ứng dụng để giải thích cho khái niệm của mình. Nếu bạn muốn nâng cao trình độ tư duy thì đừng bỏ qua quyển sách này trong giá sách.

 

Link sách: Điểm bùng phát

 

6. Những đòn tâm lý trong thuyết phục

 

 

Thuyết phục người khác là một trong những kỹ năng để đàm phán khách hàng. Để có thể nhận được sự đồng ý từ đối phương, bạn học cách thấu hiểu và suy nghĩ của họ. Đặc biệt, cuốn sách giúp bạn ngộ ra chúng ta đã bị thao túng như thế nào bởi nhân viên bán hàng hay cả kẻ xấu.

 

6 yếu tố ảnh hưởng gói gọn trong 7 chương gây ảnh hưởng đến tâm lý là: cam kết và sự nhất quán, khan hiếm, sự đáp trả, bằng chứng xã hội, quyền uy và thiện cảm. Khi nắm chắc trong tay các vũ khí này, bạn đã trở thành người làm chủ mọi cuộc chơi rồi đấy. 

 

“Những đòn tâm lý trong thuyết phục” phù hợp với tất cả độc giả, đặc biệt là những ai đang làm công việc tiếp thị, kinh doanh. Kiến thức trong sách chứa đựng các nguyên tắc và có sức mạnh cao tay điều khiển hành động cũng như nắm thóp những người có ý định thăm dò mình.

 

Link sách: Những đòn tâm lý trong thuyết phục

 

7. Đi tìm lẽ sống

 

 

 

Nếu bạn đang mơ hồ về định hướng trong cuộc sống này thì đây là cuốn sách không nên bỏ lỡ. Sách được chia làm 2 nội dung chính kể về những trải nghiệm của tác giả khi vẫn còn trong trại tập trung và liệu pháp ý nghĩa được rút ra từ kinh nghiệm của ông. Đây là cuốn sách tuyệt vời, không chỉ vực dậy tinh thần mà còn giúp ta tìm hiểu mục tiêu của mình.

 

Bên cạnh đó, “đi tìm lẽ sống” đưa ra những phương pháp để ta tạo ra một cuộc sống hạnh phúc hay tự mình bước ra vòng an toàn để tìm kiếm công việc và sẵn sàng tâm lý đối mặt với sóng gió cuộc đời. 

 

Đúng như tên của cuốn sách, khó khăn cản trở ta chỉ là hạt cát nhỏ giữa sa mạc bao la. Chỉ khi gặp chuyện bạn mới thấy chính mình mạnh mẽ và giỏi giang đến nhường nào. Đừng bỏ cuộc, hãy tin tưởng bản thân và cố gắng bước từng bậc lên đỉnh cao ngắm nhìn thế giới.

 

Link sách: Đi tìm lẽ sống 

 

Tâm lý học luôn là chủ đề được quan tâm ở cuộc sống hiện đại ngày nay. Vì thế, những cuốn sách tâm lý học cũng được săn đón và quan tâm ngày càng cao. Hy vọng bài viết trên có thể giúp độc giả lựa chọn cho mình quyển sách phù hợp với nhu cầu, đồng thời khơi dậy niềm yêu thích với lĩnh vực sâu rộng này.